セルフケア

毎朝、顔を洗った後に、化粧水や、クリームをつけます、

そのあとに、首筋をアースリズムや、ディープブルーラブで、軽ーくマッサージ。

顎のラインから、鎖骨まで。

だんだん、肩こりや首の動きが悪くなり、首な太くならない様。

スッキリ、シャープにいたいものです。

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