足やせ

梅雨に入り、夏がきます。

体重よりサイズダウンしたい。

ということで、朝晩の足のマッサージを開始。

もちろんオイルを使います。

滑るので、肩や腕の負担が少ない。

まずは、グレープフルーツとベパーミントでむくみをとることに。