なかなか、余裕がない頃ですが、考え方次第で上手に取り入れられます。
ベビーバスにローズウォーターを入れて沐浴。
へその緒の消毒にティーツリー、ラベンダー。
ついでに自分の悪露の消毒もティーツリーとラベンダーを使いました。
精製水に混ぜたり。
今だともっと違う事できたなぁ～。
そういえば、陣痛が上手くつかなかった時にクローブ使いました。
アロマテラピーは妊娠中、産後は使い方を慎重に。とか言ってますが、要は使ってはならないものを使わなければ良いだけです。
慎重になりすぎて折角のチャンスを逃さないで下さい。
アロマテラピーの驚く効果に感動しますよ～。