冷え性

今日も朝から雨です。

ここ数日涼しくなり、先週の日曜日に真夏日だったはず！
と記憶さえ自信がなくなるほどの温度差。

体も冷え冷え。

数日腰痛や肩こり悪化の方が非常に多くなりました。

湿気もあり胃腸障害も出てくる可能性が高いです。

体調管理を欠かさずに。