書いています
イライラしても
くよくよしても
楽しくても
悲しくても
とにかく ノートに書いてます
私は
ノートに書いたことで
ほんっとに
いくつかの
夢が 叶ったんだけど
どちらかと言えば
夢を叶えるために書くノートよりも
実は
過去を引きずりやすく
ネガティブな方にこそ
ノートを
書いてほしいなぁと思っています
過去の私が
そうだったように
ネガティブ思考が
強めな方って
戻れない過去のことを
ずっと 引きずって
人生を 歩いているんですよね
・いじめられた経験がある
・借金で大変な思いをした
・子供時代の
悲しくて切ない経験
・人間関係の悩み
・何度も繰り返す 大病
などなど
私の過去のノートの中身です
もし
似たような経験をされた方が
おられたら
これら 全てのことを
ノートに書いてみてください
そして
そのノートのなかの
辛くても
頑張って
更に 今 ノートに
向き合っている自分を
こころから
認め 褒めてあげてください
それでも
あなたは
立ち上がったから
今があるんだもの
過去の引きずりすぎは
あなたの
大切な 未来を 握りつぶしてしまいます
悲しい親子の事件が
続いていますよね
家族って
ほんとに 大切で
だけど
複雑な おうちも
多いと思います
我が家も そうです
ノートに書くとわかることの１つに
あなたは
あなた
わたしは
わたし
と 言うことがあります
これ
当たり前のようで
当たり前じゃないんです
たまに
いませんか？
こころのなかに
土足で 入ってくるひと
そう言うひとは
それが わかっていないひと
境界線がないのです
だから
悪気がない
余計 タチが悪い（笑）
家族でも
“個”は 大切に
尊重されるべきなのです
話しが
それてしまいましたが
ぜひ
夢を 叶えるノートなど
ワクワクのノートを
書いておられる方は
ネガティブワード満載のノートも
書いてくださいね
大切なことなので
もう一度 言います♡
過去の引きずりすぎは
大切な 未来を握りつぶしてしまいます
ノートに
書いて忘れてしまいましょう♡
ここ テストに出ます笑笑