2、3か月ほどで
2キロ痩せることができました。
お正月あたりから
実は もう 諦めていて（笑）
ぽっちゃりも
いいよねー(*´∀｀*)なんて
夫と 笑いあうほど
ダイエットには
興味が なくなっていました。
これ以上 太らなければいいよね？
と 思っていたある日のこと。
女神の成功法則に
参加してくれている
ひとりの女性と
彼女の囁きタイムに
話しを 聴けば聴くほど…。
食に 興味がでてきた私（笑）
だって
目の前で ツルツルのお肌で
引き締まったスタイルで
話すんやもん（笑）
気にもなるよね。
彼女の話しは
食生活の大切さ
サプリだけではなくて
自然に 身体に摂取するには？とか
食べる順番や
時間のことなど
講座に していく行程を
一緒に 考えていたら…
少しずつ
私の中にも 腹落ちしていったんでしょうね…
食べることについて
少し 考えるようになりました。
いえ もともと
私は オーガニックしか食べない！
とか 全く 言わない人でして（笑）
頂けるなら
なんだって
有り難く 頂こうよ♡の人。
そのポリシーは
今も 変わらず
なのですが 少しずつ
調理法を変えてみたり
少しだけ 有機野菜を買ってみたり
あと
調味料を 思い切って
変えてみたんです。
そしたら
この有機のお醤油が美味しくて！
すこーしだけ高い。
けれど
味はいい！
しかも 高いって言っても
すこーし…
ならば これやな！と
他の調味料も そんな感じ。
するとね 今まで使ってた
他の だし入り調味料を
使わなくなってね。
ある日
お通じが よくなっていました。
すると
スカートが ゆるいことに
気がついた！
すると…。
痩せてるやーーん♡
えっ？
って びっくりしました。
しかもね
それと 同時に
酵素も すすんで摂取♡
そしたら
体調が ここのところ
とても 良くて♡
美味しいものには
目がなくて
若い頃は あちこち
行きました。
でも 最近は
子供も できて
そんなお店には
さすがに 行きにくい…
残骸で 失礼致します（笑）
私の手が空く頃には
お皿も すっかりあいてました…。
今日も
我が子のお友達が
我が家で ランチ（笑）
お肉 焼いて サラダと焼きそば
おにぎり みたいな
簡単なものだけど
みんなで 楽しくワイワイ食べて
とても 幸せ♡
キャベツだけ
送ってもらった有機野菜（笑）
他は 普通にスーパーで調達
なんだけど
やっぱり 子供のなかに一人
キャベツ甘いねーって
言ってた子もいて♡
この時間って
もう 絶対 戻れることはない。
子供たちにとっても
楽しい思い出だし
私たち夫婦にとっても
それは 同じなんですよね。
健康で
仲良くて
みんなで 美味しいもの食べて
笑ってる。
それが 1番 贅沢♡
それに 気がついたら
痩せてました。
あなたにとって
1番の贅沢って
なんですか？
そこに しっかり
気がつくと
きっとね
悩みや 問題って
もっと クリアになると思いますよ♡
47歳
痩せるのは
想像してたより
違う方法で
あっさり 痩せれそうです♡
機嫌良くなって
久々に
自撮りして遊んでます（笑）