Salon de diva
yasukoです。
皆さんは
不安を感じやすいひと？
私は
とても 不安を感じやすく
俗に言う
ネガティヴなひとでした。
特に
若い頃は 酷かったです。
年齢を重ね
母になり
強くなったのもあるでしょう（笑）
図々しいとも 言うのかも？
ですが
もう １つは
やっぱり
これなんです♡
メイクと ノート。
これを
諦めてたころ
私は
イマイチでした。
不安になる事が
多かったです。
どうせさぁ
40を 過ぎて
３人の子どものママなんやし
居酒屋さんのママで
頑張ってるねんもん。
メイクは
そこそこで
ノートなんか
チマチマつけるより
やることやらなあかんねん。
さぁ
今日も 子供達 送り出したら
店のことやって
そのあとは…
アレして コレして…
ママ友と ご飯食べに行って
それから
アレと コレと…
頭のなかは
いつも
このような状態。
私は どんどん
太り始めました（笑）
そして
毛染めを やめました。
メイクも
必要最低限
ノートなんて
広げることさえなし
とにかく
マメであることから
どんどん遠のいていったのです。
もしも
貴女が 不安になりやすいひと。
だったら
ぜひぜひ
ノートを 一冊作ってください♡
そこに
不安な気持ちを 書き出します。
そしてね
同時に
やるべきこと。
やりたいこと。
起こっている問題や
悩み。
などを 書いてみましょう。
次はね
その中から
やりたいことの為に
いますぐ
できること。
或いは
やらなければいけないことの中で
一番 簡単にできることを
やってみます。
不安な気持ちの
正体を暴く♡
そして
行動に 移す♡
不安な気持ちを
持ったまま
貴女の大切な時間が
失われてしまわないように。
できることから
はじめてみませんか？
今
ノートについて
研究中♡
付箋は
どれがいい？
ペンは？
いいのが
見つかったら
ご報告しますね♡
yasuko