TO DOリストを
書かなくなったって
お話しを したんやけど
夜は その続き
TO DOリストを
朝から
作って 冷蔵庫のドアや
スケジュール帳に
貼って貼って
貼りまくってた私（笑）
できたら はがす！
なかなかの達成感
でも
だんだん 疲れてきちゃった
でも それにも
気がつかなくて
でね。
女性性について
学べば 学ぶほど。
やらなくなっちゃった
（笑）
（笑）確かに
達成感は ある。
けどね
子どもも いて
当たり前の家事もあって
日々を 過ごしていかなきゃならない。
そのときにね。
やるぞっ！
やるぞっ！
やらなきゃっ！
やらなきゃっ！
って 正直 私はなっていた。
できない自分は ✖️
できてる自分は ◎
そこのジャッジも
厳しめで。
講座を受けたり
本を 読み進めるうちにね。
大切なことは
数を こなすことよりも
どれだけ
心を 込めれたのか？
自分は そこに
どれだけ
納得できたのか？
その数が
増えたほうが
私は 私を
好きになり
なおかつ
大切に 思えるようになってきた。
もしも
以前の私のようなことで
悩んでたり
戸惑ってるひとが
いてはったら
ひと言アドバイス♡
TO DOリストを書くよりも
今日 できたことリスト♡
を 書いてみて♡
あなたは 今日も
できてるよ♡
いろんなことができている♡
その先に
もっともっと
楽しく できることが
増えていくんだと思う。
やらなきゃっ！
で 埋め尽くしていくよりも
やれたなぁ♡って
がんばれたやんっ
って 自分を
認めてあげてほしい。
そうしたら
また きっと
この先の 自分の人生が
楽しみになっていくんじゃないかなぁ
試してみてね♡
できたことリスト♡
yasuko