ちゃーんと 耳を傾けてあげてますか？
あなたの心の声。
人間は
よくも 悪くも
嘘をつきます。
あなたの本当の心の声を
あなた自身が
蓋を閉めて
あえて
聞こえないようにしてる。
そんなことがありませんように。
あなたからの
リクエスト。
無視しないでね。
スキンケアをするときに
化粧水 パッパッ
乳液を ササーッと
する手を
ゆっくりにしてあげて。
その時に
肌の調子も
首すじのあたりの凝った感じも
できれば
バストまで しっかり
馴染ませて
背中もね
手を伸ばせる範囲まで
時には 化粧水や
乳液を つけてあげましょう。
エステもいいよね。
でもね。
このスキンケアの時間を
通して
自分の心の声を
確認してみてほしい。
それがね、
女性に 生まれた
喜びに 繋がるんじゃないかな。
あなたのお顔も
身体も
それは あなただけのもの。
まさに
唯一無二。
いたわって
丁寧に 扱って
ケアしていけば
必ず
こたえてくれます。
そしてね
それが
自然とできるようになると
心の声は
もう
あなたを 責めなくなります。
心の声は
あなたを
励まし
応援してくれるようになります。
そう
それが 自己肯定感です。
誰からも応援されないのが
辛いのではなく
自分で
自分を 責めるほど
辛いことはありません。
他の誰を 信じることよりも
あなた自身を
信じてあげられること。
それが
幸せに 一番
近いと思っています。
私の思うスキンケアは
全身です。
あなたの全てを
あなたが
しっかりと受け止め
愛せるようになる。
それが
スキンケアのできること。
そう思っています。
yasuko