例えばメイク。
お友達とランチ♡
2千円を 月に何度か…。
なんなら 三千円…
それよりも 高級なコースを
たまには 食べちゃう。
その方のポーチの中には
プチプラコスメばかり
近頃 そんな彼女の
頭を悩ませるのは
太ってきたこと
たるんできたこと
毛穴が開いてきたこと…
それはね
順序が 逆だから。
一向に解消しないんです。
まずは
高いと思っても
いいコスメを使ってみる。
買ったなら
どこかで
帳尻あわせなきゃね。
じゃぁ
友だちとのランチ
一回 我慢して
お家でサラダ食べよう。
和食食べよう。
そうしたら
高カロリーな食事が
何回か減るだけでも
少しは 体重だって
ラインだって変わってきます。
何より 高級なコスメは
比較的 早く
効果を得られるでしょう。
誰にとっても
食べることは 快感。
簡単には やめられない。
だけどね
この飽食な世の中で
もう オトナの私たち。
だいたいのものは
食べてきたでしょ？
お手頃ランチの回数を
無駄に重ねていくよりも
ほんとうの意味で
身になることに
投資したほうが
1年後 今の自分より
若くてキレイで
いられるのではないでしょうか？
ストイックになる必要などない。
けれど、
やることを
やらずして
得られるものなどないのでは？
食べること
飲むこと。
その場の空気が、
いかに楽しく 美味しく
素晴らしいものか
私も 食べ歩くこと
大好きだったから わかります。
けどね、
そのお店で
キレイだねぇ♡
若いよねぇ♡
痩せたよねぇ♡
なんて
言われながら
お食事できたら
その時間は
更に 素晴らしいものに
なるのでは
ないでしょうか？
そのために
小さな努力の積み重ね。
やるか
やらぬか
それは いつも
自分次第。
今年 45歳になりました。
小さな努力…
実は コッソリ続けていますよ（笑）
まっ、あくまでも
小さーい 努力ですけど（笑）
yasuko