こんばんわ。
salon de diva
yasukoです
上の写真
何か わかりますかぁ?
あっ、モンスターズインク
じゃないですよ
これね
500ミリのペットボトルに
レンジで 1分温めた
スチームタオルを半分ぐらい巻いて
その上から
ラップを 巻いたもの

なんです
これをね。
椅子に 座りながら
首のうしろへ
美容室で シャンプーのとき
してくれるみたいに
頭を ぐーっとそらせてみて
肩が ぐんっと楽になります。
少し 冷めてきたら
クッションか 枕を
テーブルにおいて
その上に これを
そこへ 額。
眉のあたりに 当てながら
顔を コロンコロン
動かしてみると
目がスッキリ
そのまま手に持って
肩を コロンコロン

私のお気に入り
大した手間もかからず
かなり すっきりしますよ
ラップを 巻くのは
服を 着たまましたいから
巻かないと 濡れてしまって
寒くなります
家にありそうなもので
キレイになる

疲れをとる

試してみてね
yasuko
