いざ今年もはやいもんで１ヶ月が過ぎました。今年の目標のひとつでもある体力づくりのためにサボりがちだったランニングをぼちぼちですが再開しました。が.....さむいっ！しかも、サボりがちだったからすぐばてる...。やっぱり継続は力、いや、継続が力！無理をせずにしっかりやっていこう。
