今日は娘が東京の旅から帰って来たので、お野菜をたくさん使って、ご飯作りました。.3... この投稿をInstagramで見る 今日は娘が東京の旅から帰って来たので、 お野菜をたくさん使って、 ご飯作りました。 . 3日間外食で、野菜不足だったと思うので、 お野菜オンパレード。 . 旬のトウモロコシご飯や かき揚げ、筑前煮、人参ラペ、お野菜たっぷりのポークビーンズなど、 ビタミン補給でした(*´-`) . サラダは上にのっているのはニンニクなので、 明日が心配です(//∇//) . #おうちごはん #お野菜たっぷり #ニンニクもたっぷり #子供達が一番好きなのは #ポークビーンズ #今日のは具を入れ過ぎ💦 #日本ボタニカルケア協会 #diva宮崎 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月19日am9時58分PDT
お休みは温泉でゆっくり出来ました。温泉が趣味なので、源泉かけ流しでお湯の質が良いと、ほ... この投稿をInstagramで見る お休みは温泉でゆっくり出来ました。 温泉が趣味なので、 源泉かけ流しでお湯の質が良いと、ほんとに嬉しいです(*´-`) . 日本の旅館のおもてなしは 素晴らしいですね、 . 見習いたい事がたくさんあります。 . 球磨川下りもしました。 . 日本三大急流のひとつだそうです。 . 水の流れも 緑の自然も この時期の紫陽花も ほんとに素敵。 . 又ほっこりしに来たいです♡ . #温泉 #球磨川 #おもてなし #日本ボタニカルケア協会 #diva宮崎 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月16日am6時53分PDT
今日はAEONアイカルチャーの講座でした。雨の中、皆さま遠い所からお越し下さりありがとう... この投稿をInstagramで見る 今日はAEONアイカルチャーの講座でした。 雨の中、皆さま遠い所からお越し下さりありがとうございました。 . 石とカラーの内容で、 色々ワークをしました。 . 今日選ばれた石からの メッセージを受け取って、 これからに活かしていけると 良いですね。 . 来月も楽しいワークを取り入れながら、 進めて参ります。 . 次回は7月12日(金曜) 10時半〜12時半です。 又お会い出来るのを楽しみにしております✨ . . 帰りにパンケーキ食べました。 ジム用のウエアも買いました。 . 6時間もAEONに居ました(;o;) 笑。 . . #aeonアイカルチャー #aeon #パワーストーン講座 #カラー講座 #月に一度 #日本ボタニカルケア協会 #diva宮崎 #宮崎観光ホテル内diva . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月14日am8時38分PDT
宮崎観光ホテルのインスタスポットが、お店の隣に出来て、いつも1度くらい写真撮りたい！と... この投稿をInstagramで見る 宮崎観光ホテルのインスタスポットが、 お店の隣に出来て、 いつも1度くらい写真撮りたい！と思っていて、 . 今日は背中に羽が生えていたので、 撮りました(^^;) . 娘のお下がり洋服が、 活躍しました。 . 黒い羽(ただのリボン…笑)が付いてて、写真撮れて良かった〜(๑˃̵ᴗ˂̵) . #宮崎観光ホテル西館1f #宮崎観光ホテル #宮崎観光ホテル内diva #インスタスポット #スイカ . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月12日am8時25分PDT
毎回楽しみにしているTAOの公演に行きました。新作 「ザ・ドラマーズ」もとても元気を... この投稿をInstagramで見る 毎回楽しみにしている TAOの公演に行きました。 新作 「ザ・ドラマーズ」も とても元気をもらえるライブでした。 . お写真の方は、 宮崎ご出身だそうです。 . 益々応援しなきゃ！ って思いました。 . それにしても、 太鼓はもちろんの事、 筋肉美が凄すぎました。 どれだけ鍛えているのだろう(๑˃̵ᴗ˂̵) . #ドラムタオ #tao #ザドラマーズ #山口竜昇 さん #太鼓 #drumtao . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月8日am10時53分PDT
母がお世話になっているホームホスピス「かあさんの家曽師」が15周年を迎えられたそうで... この投稿をInstagramで見る 母がお世話になっている ホームホスピス 「かあさんの家曽師」が 15周年を迎えられたそうです。 おめでとうございます。 . 母も入所して、 早いもので7年目になります。 . 毎日本当に手厚くして頂き、 感謝しかありません。 . 私1人ではどうする事も出来ずにおりましたが、 かあさんの家で、 本当に良くして頂いて、 今があります。 . 自宅でも施設でもない、 もう一つの家。 . その人に寄り添うケア。 . 今かあさんの家のケアが、 「ホームホスピス」 と言う新しいケアの形になって、 全国50数ヶ所に広がったそうです。 . 素晴らしい事ですね。 . このような形が、 これからも増えて、 最後をその方の最善で 終わる事が出来ると良いです。 . 理事長の市原さんや スタッフの方々、 関わって下さる皆様 居を共にして下さる方々に 本当に感謝致します。 . ありがとうございます。 . #かあさんの家 #ホームホスピス #緩和ケア . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月7日am10時04分PDT
まさかのドリカムワンダーランドチケット、当たりました(*´-`).いつも日南ー宮崎間の... この投稿をInstagramで見る まさかのドリカムワンダーランドチケット、当たりました(*´-`) . いつも日南ー宮崎間の車の中で聞く曲はドリカムで、 . 子供達は、赤ちゃんの頃から 車に乗るとこの曲で、 日南海岸＝ドリカムと言う 図式が出来ています。 . 初めてのワンダーランドコンサート。 とっても楽しみ♡ . スーパーボックス席って 書いてあったけど、 どこだろう〜⁈ . オリンピックの開会式も 当選しますように🙏 . #ドリカム #ドリカムワンダーランド2019 #ドリカムデビュー30周年 #元気の出る曲 #diva宮崎 #宮崎観光ホテル西館1f #宮崎観光ホテル内diva #日本ボタニカルケア協会 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月6日am9時18分PDT
今日もヨガとちょっとだけジム頑張りました。毎回マッサージチェアに座っている方が長いです... この投稿をInstagramで見る 今日もヨガとちょっとだけジム 頑張りました。 毎回マッサージチェアに座っている方が長いですが、 . 行かないよりかは、 少しでも体を動かした方が いいかなぁ〜と。 . 体力つけないと、 そろそろ、かなり危ない年齢になります…笑…泣！ . #ヨガ #ジム #体力がない #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月4日am9時31分PDT
今年もお花見に来れました。母は外に出るのが、もしかして、1年ぶりくらいかも。.風を感... この投稿をInstagramで見る 今年もお花見に来れました。 母は外に出るのが、もしかして、1年ぶりくらいかも。 . 風を感じて、 日光も浴びて、 お花に囲まれて、 穏やかな時間を過ごせました〜。 . かあさんの家のお花見会。 来年も来れるといいなぁ〜(*´-`) . 宮崎は梅雨入りしたにもかかわらず、 お天気にも恵まれて、 . こうしてくる事が出来、 スタッフの皆さまや、 かあさんの家の方々のお陰です。 . いつも本当にありがとうございます♡ . #フローランテ宮崎 #ひまわりがいっぱい #かあさんの家 #お花見 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月1日am8時00分PDT
麻の部屋着を購入しました。外で着る服に麻はあまり着ないのですが、お家では、ほんとにくつ... この投稿をInstagramで見る 麻の部屋着を購入しました。 外で着る服に麻はあまり着ないのですが、 お家では、ほんとにくつろげます。 . 天然素材の物は、 着ていて気持ちが良いですね〜。 . 綿が好きですが、 麻も良いですね〜(*´-`) . #麻 #部屋着 #着心地が良い #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年May月31日am8時07分PDT
