気の流れが滞っていませんか〜、胸を張って深呼吸するだけでも、流れが良くなりますよ(*´... この投稿をInstagramで見る 気の流れが滞っていませんか〜、 胸を張って深呼吸するだけでも、 流れが良くなりますよ(*´-`) . 今日は、レイキサードの講座でした。 天使の話や思考の話で、 盛り上がりました。 . 信じる者は救われる！ と思います。 楽しい事や不思議な事も、 信じる方が、運気が上がるはず♪(*^^) . ご受講下さりありがとうございました。 . #レイキ #レイキサード #レイキ講座 #レイキヒーリング 宮崎 #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月22日am8時48分PDT
昨日はとても美味しいお鮨を頂いたので、今日はお野菜メインの素朴ご飯(*´-`).お... この投稿をInstagramで見る 昨日はとても美味しいお鮨を頂いたので、 今日はお野菜メインの 素朴ご飯(*´-`) . お家にあった材料で、 いりことゴマ、ナッツを擦り擦りして冷汁や、 . 蕎麦サラダ、肉じゃがなど作りました。 . 外で楽しく食べるご飯も、 家でゆっくり食べるご飯も、 どちらも好きだけど、 片付けが〜(^^;) 笑 . 作りながら、どんどん片付けていくのが、 良いですね(^^;; . 友の会で、 お皿の油は拭き取って洗う とか、 洗剤を使わないで、 アクリルタワシで洗う とか。 鍋帽子で保温など、 . その頃の知恵が今でも役に立っております。 . 食べる事って、 大事ですね〜。 . . #光洋 #おうちごはん #友の会レシピ #友の会 . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月20日am10時26分PDT
宮崎友の会の2回目のパーソナルカラー講座に、共愛幼稚園様に伺いました。.私も通った... この投稿をInstagramで見る 宮崎友の会の2回目の パーソナルカラー講座に、 共愛幼稚園様に伺いました。 . 私も通った幼稚園で、 何十年振りかに、訪れました。 . 日曜学校もずっと通っていて、 あまりにも懐かしく、 その頃の事を色々と思い出しました。 . 月日が経っても、 その場所に行くと、 タイムスリップして、 当時の事をつい昨日の事のように思い出すのですね〜(*´-`) . そして、20年以上前に、 子育てや家事家系などで大変お世話になった方が、 . もう86歳になられていて、 カラー診断をさせて頂きました。 . ロマンスグレーの御髪が とても素敵で、 グレイッシュなお色がお似合いになられました。 . 歳を重ねて、 きれいな明るい色をお召しになると、 . 若々しく、元気に見えて、 素敵ですね。 . 今回も夏野菜カレーを作って下さっていて、 皆様が持ち寄りで、たくさんのご馳走が並びました。 . スイカもパーティーカットと言う切り方で、 とても食べやすかったです。 . お土産に宮崎郷土料理のレシピ本と、 手作り日向夏ケーキを頂きました。 . 何から何まで、 本当にありがとうございました。 . 子育てや、家事全般など、 学ばれたい方は、 是非、友の会に参加して下さいね。 . 私も本当にたくさんの学びを頂きました。 . アメリカやイギリス、ブラジルなど海外にも友の会はあるのですよ。 . これからも、 この活動が長く続いていく事を願っております。 . . #友の会 #宮崎友の会 #家事家系講習会 #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断宮崎 #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月18日am9時50分PDT
今日も一日充実して過ごせました。精神科医の夏苅郁子先生の、心に響く講演を聴き、本当に感... この投稿をInstagramで見る 今日も一日充実して過ごせました。 精神科医の夏苅郁子先生の、心に響く講演を聴き、 本当に感動しました。 . お知らせ下さった中村先生に感謝です。 . お話の中で言われた、 バトンを繋ぐ事、 時間薬の事、 本当にそうだなぁ〜と思います。 . 自分なりに出来る事を していけたらと思います。 . 講演後、久しぶりに平和台に行きました。 . 美味しいコーヒーフロートを食し、 手作りのストローも頂きました。 . 環境のために 人様のお役に立つために そして、自分のためにも . 丁寧に生きていく事が 大事だなぁ〜と 感じた日でした。 . #夏苅郁子 先生 #ひむか村の宝箱 #ストロー問題 #丁寧な暮らし #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月7日am9時30分PDT
今日、友人が2店舗目のラーメン屋さんをオープンさせました。.宮崎では珍しい東京醤油ラー... この投稿をInstagramで見る 今日、友人が2店舗目のラーメン屋さんをオープンさせました。 . 宮崎では珍しい東京醤油ラーメンです。 . 材料にこだわり、 最後の1滴までスープも飲み干せる美味しさ✨ . 橘通り西3丁目、赤玉駐車場のすぐ裏です。 . 1店舗目は、青葉町フーデリーさんの道路を隔てて前です。 . 是非食べてみて下さい！ . 癖になる美味しさですよ(*´-`) . #東京らぁめん #醤油ラーメン #今日オープン #あっさり美味しい #赤玉駐車場裏 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月5日am2時50分PDT
なっぱの会のお野菜に、無農薬のパジルが入っていたので、早速ジェノベーゼを作りました。.... この投稿をInstagramで見る なっぱの会のお野菜に、 無農薬のパジルが入っていたので、早速ジェノベーゼを作りました。 . 合えてお皿に盛ったら、 黒っぽくなります。 毎度です(ｰ ｰ;) . でも見た目よりも、 味と香りと安心さで勝負！ . 今日もお野菜だらけのご飯です。 あっ、豚しゃぶサラダと 餃子はお肉入ってます。 . これだけでも、 うさぎのご飯と言われなくてすみます(^^;) . #無農薬野菜 #なっぱの会 #おうちごはん #野菜とハーブ #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月4日am9時54分PDT
プチ断食を昨日しました。朝からバタバタバタバタ忙しく、ご飯を食べる暇がないまま、夜中に突... この投稿をInstagramで見る プチ断食を昨日しました。 朝からバタバタバタバタ忙しく、ご飯を食べる暇がないまま、夜中に突入(;_;) . 断食をしたかったので、 何も食べずに寝ました。 . 朝スッキリしていて、 朝ごはんも抜いて、 . 友達が海鮮丼のお店をオープンしたので、 食べに行きました🐟 . 水産会社さんの作る海鮮丼は、 とっても新鮮で、 血抜きも特別な技だそうで、 生もの苦手なのに、 本当に美味しかったです。 . お値段もリーズナブルで、 びっくり。 . 4食抜いた身体に、 美味しさが染み渡りました〜(*´-`) . 一葉稲荷神社のすぐ前なので、 朔日参りもさせて頂きました。 . お近くにいらしたら、 行ってみて下さいませ♡ 美味しいよ。 . #海鮮丼 #長谷川水産 #新鮮 #一葉稲荷神社 #朔日参り . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jul月1日am8時45分PDT
10何年ぶりに「友の会」のお家に来ました。子供がまだヨチヨチの頃から、どれだけの学びを頂... この投稿をInstagramで見る 10何年ぶりに「友の会」のお家に来ました。 子供がまだヨチヨチの頃から、どれだけの学びを頂いたか、計り知れません。 . 家事家計、子育て、お料理、読書など、 私も子供達も育てて頂いた会です。 . 今日は、そちらの最寄会にお呼びして頂き、 パーソナルカラー診断をさせて頂きました。 . 断捨離や衣服の整理、 これからのお買い物に 役立てて下さるそうです。 . 講座終了後、手作りのお弁当を私の分まで作って来て下さり、 昔から、本当に温かい会だった事を改めて思い出しました。 . ありがとうございました。 . 来週も第2弾に伺います。 . #友の会 #友の会宮崎 #羽仁もと子 さん #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #パーソナルカラー診断宮崎 #diva宮崎 . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月27日am4時23分PDT
いつも色々な物にはまるのですが、こちらは本当におすすめです。.私は香りに敏感で、柔... この投稿をInstagramで見る いつも色々な物にはまるのですが、 こちらは本当におすすめです。 . 私は香りに敏感で、 柔軟剤の匂いが苦手で、 結構ゴワゴワのタオルを使っていて、 子供達から非難ゴウゴウだった時期もあり、 . 色々試したり、 ちょっとだけ入れたりとか、 苦労してました。 . このランドリーマグちゃんは、 洗剤や柔軟剤を入れなくて 洗濯出来ます。 . 肌にも環境にも とっても優しいのです。 . 赤ちゃんがいるご家庭など、 おすすめです。 私と同じタイプの方、 お試し下さいませ。 . #ランドリーマグちゃん #石鹸の匂いは好きだけど #洗剤 と #柔軟剤 は苦手 #環境にも優しい #肌にも優しい . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月24日am8時45分PDT
今日はライブビジネススクール様で、カラーの講座をさせて頂きました。.内面、外見、ど... この投稿をInstagramで見る 今日はライブビジネススクール様で、 カラーの講座をさせて頂きました。 . 内面、外見、 どちらも大事です。 . 色彩心理、 カラーセラピー、 パーソナルカラーなどを 座学とワークでお伝えしました。 . 珍しくこちらのクラスに 男性がお2人いらっしゃったので、 . メンズモデルで、 お写真を撮らせて頂きました。 . 白い色は、清潔感に溢れて どなた様にも好まれ、 好感度アップの色ですね。 . ピンクは女性が男性に着て欲しい人気の色で、 優しく、何でも受け入れてくれる感じがする、受容性の高い色ですね。 . 体験モデルになって下さり ありがとうございました。 . これからお仕事や生活に 色の効果を取り入れて下さいませ。 . いつもありがとうございます。 . #カラー講座 #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断宮崎 #カラーセラピー #ライブビジネススクール #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki . 外山三枝さん(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2019年Jun月20日am8時56分PDT
