娘kiraraもお休みだったので、日向に海を見に行きました。.息子隆盛からお正月に行っ... この投稿をInstagramで見る 娘kiraraもお休みだったので、日向に海を見に行きました。 . 息子隆盛からお正月に行って、すっごく良かったよ〜！ と聞いていて、やっと行けました。 . Hawaiiに行った時に、 わざわざ食べに行ったハンバーガーが、ここ日向でも食べられてびっくり(*´-`) . . 食料品も色々買って帰りました。 おしゃれでカラダに良い物もたくさんでした。 . . すぐ下に降りると海が目の前で、とっても気持ち良かったです。 . . 木には登っていませんよ、 抱きついているだけです(^^;) お猿さんでもありません💦 . . 帰りは寄り道して、 大好きな温泉、サウナで癒されました〜。 . . 充実した1日で、 すっかり気分転換になり、 たったの1時間の距離が、 . どこか遠くに来た気分になり、 ゆっくり出来ました。 . . 又お天気ピーカンの時に来なきゃ🌴☀️ . . #日向 #宮崎好き #stairs of the sea #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 #海 #TEDDY’S Biggers . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Mar月9日am10時40分PDT
オレンジ色を見て、食べて、元気をもらっています。.昨日はレイキ講座で、ご家族を癒し... この投稿をInstagramで見る オレンジ色を見て、食べて、 元気をもらっています。 . 昨日はレイキ講座で、 ご家族を癒してあげたいと、ご受講下さいました。 . セルフケアで、 ご自身やご家族の健康を保って下さいね。 . 気の流れを整えるのも大事です。 . . 私は寝る前にレイキをするのですが、 その前には毎日夜ジムに行くのを楽しみにしていました、でも しばらくお休みになったので、 . 家で頑張ろ〜（´-`）.｡oO . . #レイキ #レイキヒーリング #レイキ宮崎 #セルフケア #元気が出る色 #オレンジ #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Mar月7日am6時26分PST
今日はお雛様でしたね♡気分だけでもと思い、冷蔵庫にある物でちらし寿司と呉汁を作りまし... この投稿をInstagramで見る 今日はお雛様でしたね♡ 気分だけでもと思い、 冷蔵庫にある物でちらし寿司と 呉汁を作りました。 . 潮汁じゃなくて呉汁(^^; . 子供が小さい頃は、 お雛様を出して、手の込んだちらし寿司を作っていたけれど、 . 年と共に簡単になったものです。 . お雛様、ダンボールの中で悲しんでいるでしょうね〜（´-`）.｡oO . . 孫が出来たら出します！ (その日が来るかなぁ〜、笑) . . 街の中もお雛様がたくさんでした。 . . それぞれに趣きがあり 可愛らしいです。 . この時期だけの風物詩ですね〜。 . . #お雛様 #ちらし寿司 #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Mar月3日am7時00分PST
3月の癒し講座、ボタニカルケア資格取得講座の日程です。植物のパワーでストレスケアをして... この投稿をInstagramで見る 3月の癒し講座、 ボタニカルケア資格取得講座の日程です。 植物のパワーでストレスケアをして、 . 心もカラダも元気でいられるように、まずは感情のバランスを取りましょう。 . お家でご家族や大切な方の為に、大事な事をギュッとして 1日で学べるように、 お伝え致します。 . . まずははご家庭から 元気になりましょう(*´-`) . . #植物療法 #自然療法 #バッチフラワーレメディ #バッチフラワーケア #アロマケア #ハーブケア #タッチケア #diva宮崎 #宮崎観光ホテル内diva #日本ボタニカルケア協会 . . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki . @toyamamie 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月28日am8時31分PST
今日見慣れない制服を着た女子高生が、大きなリュックを背負ってお店に見えました。.2日... この投稿をInstagramで見る 今日見慣れない制服を着た 女子高生が、大きなリュックを背負ってお店に見えました。 . 2日間の大学受験が終わって、保護者の方と待ち合わせとの事で、 . その間に「パーソナルカラー」を受けたいと言われ、 似合う色診断をしました。 . 春から大学生なので、 メイクやお洋服選びの参考になれば嬉しいです(*´-`) . . 青みを帯びたソフトなお色がとてもお似合いでした。 . セカンドカラーは春タイプだったので、サマーと 共通の明るい色をメインにされると良いですね。 . 制服の淡いブルーのシャツが、とっても映えました！ . . 東京に戻られるとの事で、 春から宮崎にお住まいが決まると良いですね。 . . 又遊びに来て下さいね♡ . ありがとうございました。 . . #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断宮崎 #ライトサマー #春から大学生 #diva宮崎 #宮崎観光ホテル内diva #日本ボタニカルケア協会 . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月26日am8時11分PST
おとといは有機野菜の配達日だったので、昨晩はお野菜オンパレード、.チーズ以外は全部お野... この投稿をInstagramで見る おとといは有機野菜の配達日だったので、昨晩はお野菜オンパレード、 . チーズ以外は全部お野菜です。 . 菜の花や春菊、カブ、水菜、 白ネギ、人参、サンチェ、など 旬のお野菜をたくさん食べました。 . 免疫力を上げるためにも、 ビタミン類をたくさんとって、 . バッチフラワーレメディーも飲んで、 ストレスケアします(*´-`) . . 1日も早くコロナウィルスが終息しますように。 . かからない為にも、 抵抗力や免疫力を高めたいですね。 . . #お野菜が好き #有機栽培 #無農薬野菜 #おうちごはん #ストレスケア #日本ボタニカルケア協会 #diva宮崎 . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月20日am8時29分PST
今日は一日「ボタニカルケア」をお伝えする日でした。午前中はAEONアイカルチャーで、アロ... この投稿をInstagramで見る 今日は一日「ボタニカルケア」をお伝えする日でした。 午前中はAEONアイカルチャーで、アロマ講座をさせて頂き、 . トロトロアロマクリームを作りました。 . 皆様それぞれに、風邪予防やハンド用のクリームなど作成しました。 . 少しの材料で、安心・安全なスキンケアやコロンなどお作り頂けますよ。 . 芳香療法も生活に取り入れてみて下さいね。 . 終わってクリームと一緒にパチリ！ 先にお帰りになったお2人様、ごめんなさい。 . . 夜は瓜生野小学校の家庭教育学級様に伺い、 バッチフラワーレメディーの講座をさせて頂きました。 . 21名の保護者の方々がご参加下さり、 全員の方がバッチフラワーは初めてと言う事で、 . 真剣に聞いて下さり、 自分に必要なオリジナルトリートメントボトルを作って下さいました。 . . 最後のご挨拶で、 「普段忙しくて、自分と向き合う事があまりなかったけれど、今日はそれが出来て良かったです。」 . とお言葉を頂き、 嬉しく思いました。 . 子育て中は、本当に忙しく 自分の事は後回しになりますものね。 . 少しの時間でも、 自分の事を省みる事が出来、色々な気づきがあった事と思います。 . . 今日から、バッチフラワーを飲んで、癒されて下さいね(*´-`) . . お土産に、AEONでも学校でも、チョコやお菓子を頂きました。 ありがとうございました。 . . #ボタニカルケア #植物療法 #自然療法 #芳香療法 #アロマ講座 #バッチフラワーレメディ #バッチフラワーレメディー講座 #家庭教育学級 #イオンアイカルチャー #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 #お昼は娘とランチ . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月14日am6時52分PST
宮崎の青い空と青い海には、青い石が合いますね。アクアマリンやブルートパーズ、ラリマーなど... この投稿をInstagramで見る 宮崎の青い空と青い海には、青い石が合いますね。 アクアマリンやブルートパーズ、ラリマーなど人気がありますが、 . このブルーアパタイトも さりげなく飾らない石で、お値段も上記の石に比べたら、 とてもリーズナブルです。 . 自分の思いを表現しやすくなり、物事を伝達したり、真実を伝えたり、 . マイナスをポジティブに捉えるように転換させたり、 . ストレスを解放して 思考をクリアにしてくれたりします。 . . 昨日は青島に行って、 初牡蠣小屋に行き、 牡蠣をたくさん食べて、 . 海に足を伸ばしました。 . 青い色は鎮静効果があり、 海と空に癒されました〜(*´-`) . お天気も良く気持ちの良い時間でした。 . ブルーアパタイトのブレスレット、Divaにありますよ✨ 見に来てね。 . . #青い海 #青い空 #青島 #ブルーアパタイト #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日am7時18分PST
食事に行ったらお隣の席に、長谷川滋利様がいらっしゃいました♡.宮崎でオリックスバッフ... この投稿をInstagramで見る 食事に行ったらお隣の席に、 長谷川滋利様がいらっしゃいました♡ . 宮崎でオリックスバッファーローズがキャンプをしているからでしょうか、 . 帰り際に「お写真を一緒に撮っても良いですか〜」 とお聞きしたら、 快く一緒に収まって下さいました(*´-`) . とても理知的で賢さが滲み出たお人柄でした！ . ありがとうございました✨ . これからもゴルフ頑張って下さい。 . #オリックスバファローズ #宮崎キャンプ . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月7日am8時35分PST
とっても可愛らしいミモザの花束を頂きました！お庭にたくさん咲いたそうです。.とっても... この投稿をInstagramで見る とっても可愛らしいミモザの花束を頂きました！ お庭にたくさん咲いたそうです。 . とっても良い香りで、 色も形も愛らしく、 春の訪れを感じますね(*´-`) . 今黄色が好きなので、 タイムリーですごく嬉しかったです✨ . ありがとうございました。 . 私も植えたいなぁ〜╰(*´︶`*) . . #ミモザ #アカシア #花束 #黄色 #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Feb月6日am8時01分PST
