靴選び
0歳(2ヶ月～)～年長さんまで リトミック参加者募集中！！
その時に言われたのが
「いつも同じ足から階段を上ったりすると、片方の足だけ筋肉がつくので、バランスよく両足使ってくださいね。」でした。
なるほど～。
娘はいつも右足ばかり使うのですが、なんと右足と左足では、太ももの太さも若干違いました。
そして足のマッサージの仕方を教わりました。
それと まだ幼いうちは、特に靴選びは慎重にしたほうがよく、くるぶしまである靴がオススメだそうです。
日本製だと、メーカーが限られてしまい、先生オススメは「アシックス」のくるぶしまである靴でした。テープも2つあり、しっかりと足を固定ができるからだそうです。
しかもマジックテープは、緩みがないようにとめるのがポイントだそうです
大人でも甲が緩いと 歩きずらいですもんね！
お子さんが、自分で靴を履きたがる年齢も要注意！
お子さんが靴を履いた後、マジックテープだけママがピタっとしっかりとめてあげた方がいいそうです。
また 当然ですがやはり足に合った靴を選びましょう
しかし、私はそれが出来てなかったみたいで、「娘さんは緩い靴かきつい靴を履いていたから、小指のゆがみが始まっています」と言われてしまいました。
確かに小指が少しだけ内側に入ってきています。(ほんの少しね)
これから気をつけてあげないといけません。
あとクロックスなどは、幼稚園に入るぐはいまでは、なるべく履かないようにして、水遊びなどするときだけ。とか、短い時間履く靴。とした方がいいとか。
どうぞ お子さんの靴選びの参考にしてくださいね
写真は先日訪れた園芸屋さんで撮影したもの。中でカフェもでき、オシャレな園芸屋さんでした。また記事にしますね！
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