豊食で、表示法が施行されてて
あらゆる物に溢れてるこの環境。
勝手に決めたマイルールに従って
栄養剤に頼らない日だったから
あえて余裕を作って買い物しよう
って決めて買い物に行ったけど、
選択肢の多さにぐるぐるしちゃって
結局色々調整して買ったものは明日のもの。
今日も安定の糖質、カロリー不足。
1回でたくさん食べられないから
頻回にしてるくせに食間が短いのが
気になってしまう。
本当に自分って厄介だなって思うし、
こんな生活やめたい。
ケトジェニック生活を許せるようになったら
多分もっと自由になれると思うけど、
体調不良になるのが目に見えてるからな…
健康になるには犠牲が必要なのか…