腸活が大事とか。。。最近よく聞く話。
腸活として意識してなかったけど、発酵食品はずっと作り続けてたなー。
子育てではなく、菌を育てるとか言って。
久々にヨーグルトを増やしてみた。
日本に帰ってきて、あまりヨーグルト食べたい気分ではなくかなり遠ざかってたけど
CMに踊らされて。体調管理に本気の。。
あと1か月で受験が始まる受験生がこのところ体調がよろしくないみたい。
神にも、ヨーグルトにもすがる気持ちで。発酵中。
ベトナムでは置いとくだけで十分発酵できたけど
日本では発酵器のちからをおかりします。