ストレス | 漏れ出た海馬

漏れ出た海馬

自分という子供を育てています。
ASDで、毎日一生懸命生きてるつもり。
生きる=サバイバル。

GW最初あたりに目の血管がプッツンしてしまい、どうにもストレスがたまってるのかなあと。

 

真っ赤になって、大慌てだけど、基本的に放置してても大丈夫みたい。

 

ストレスを発散するのがめちゃくちゃ下手なので(だから過食や拒食や買い物依存に走る)、上手なストレス発散方法を探したい。

 

ひとりたびはお金がかかるからそんなにほいほい行けないし。

人の1000倍疲れやすいので、出かけるのもかなり気力を使うので、難しい…。

 

コンタクトしばらくつけれんから不便だな…。

 

たぶん、1人になりたいんだろうなあ、完全な1人の時間。