疲れ朝&昼 紅茶、白湯、食パン1枚(バナナ1本、スライスチーズ、マーマレード)、脂肪ゼロブルガリアヨーグルトすごく多め(プルーン1個、マーマレード) (間食) メルティキスチョコキャラメルマーブル1箱(259㌍) 夜 お茶、粉のココア、ナポリタン、おくら、玉子の味噌汁 今日はパート日。 ちょっと色々あって疲れました。 イライラしてるとチョコがほしくなる…1箱完食。