朝＆昼
紅茶、白湯、林檎八分の一、食パン１枚(ピーナッツクリーム、林檎ジャム)、恵脂肪ゼロヨーグルトすごく多め(プルーン２個、林檎ジャム)
(間食)
ソイジョイチョコ味１本、クリーム玄米ブラン豆乳アーモンド１袋
夜
麦芽珈琲味豆乳、ホワイトチョコ１個、お土産の抹茶団子１本(２個付き)、林檎四分の一、お茶、雑穀ご飯半分くらい、チャウダー、ロールキャベツ２個(人参付き)
今日はパートから、また帰りに寄り道。
眉カット行った。
ボサボサだったからね、自分じゃうまくできなくて。
1000円くらいの私のちょっと贅沢。
後化粧品屋さんで化粧水とか購入。
甘いものをたくさん食べた。
生理前かなあ、今月きてない、心配。