朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(メープル、無花果ジャム)、脂肪ゼロヨーグルト少し多め(プルーン２個、無花果ジャム)
(間食)
お水、ミルクティー、バニラアイスとクッキー１枚
夜
(食前➝市販の野菜ジュース)
お茶、キウイ１個、雑穀ご飯半分若菜ふりかけ、かぼちゃのサラダ、コーンスープ、冷しゃぶとサラダ菜
今日は心療内科の日。
薬をすすめられて、飲まないと治療が前に進まないらしい。
でも飲みたくないんだなあ。
先生と合わないなって思う。
前の先生が良かったな…。
そろそろ心療内科の通院、やめようかと思い始めている今日この頃…。
帰りに買い物してお茶して顔のマッサージにも行って。
ちょっと遊んだ。
寄り道楽しい。
お薬飲んでくれないと病院も損なのかなー。
利益を得るには患者さんが薬を飲まないとってことかな。
自分でどうにかしようとしてるのに、あそこまですすめる理由は何なのかな。