朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(メープル、無花果ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン３個、無花果ジャム)
(間食)
お水、アイス抹茶ラテ、小ぶりのパン屋さんの菓子パン
夜
お茶、林檎四分の一くらい、ちくわの磯辺焼き６個、マグロ丼、玉子豆腐のお吸い物
生理がこない。
私って病気じゃないよね、心療内科とか行って楽したいだけなんじゃないかと思っていたけど、生理こないのって結構大変な状態で、だって月に１回きて当たり前のものが薬飲まないとこないって冷静に考えて普通じゃないよね。
イライラしないようにしたいし、ちゃんと寝なきゃだし、なるべく１人の時間を増やしたい、外で。
もっと自分に優しくなろー、すべての優しさを自分に向けよう、心に分厚い壁を作って攻撃から守らなきゃ。
人との間に何枚も何枚も壁を作らなきゃ。
当たり前のように嘘をついて、作り笑いもうまくできるようになりたい。