朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン１枚(三分の一バター、マーマレード、サツマイモ＆林檎ジャム)、とっておきの生乳ヨーグルト90g(プルーン小４個、マーマレード)
(間食)
グラノーラフルーツ１袋
夜(１人でお外ご飯)
水、オムライス並(辛いソースがかかってる、具は入ってない)
(帰りに)
小さい缶のカフェオレ
今日は作業でした。
更新ないかもしれない、まあ…あのスピードじゃあ仕方ないね、でも結構へこんでる。
家にいたら悪化する、色々。
帰りに皆でご飯が嫌すぎて夕ご飯食べて帰りました。
安いお店探すの大変(^_^;)
１人で外食は１番落ち着いてゆっくり食べれるよ。
節約するなら家で食べるのが１番なのですが、今は自分のメンタルに１番優しい選択肢を。
自分が世の中にとってまったくいらない存在になった時、誰からも否定された時、もう開き直れば良いんじゃないかって思ってる。
むしろ誰からもまったく期待されない方が良いよ、私的に。
家族が私に対して諦めた時、嬉しかったし。
自分だけは自分に優しくしようと思えるし、甘やかしてあげようって思う。
色んな意味で自己愛が強いんだなあ私は。