朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン１枚(カロリーオフソフト、ブンタンジャム、レモンバター)、アロエステヨーグルト(プルーン小３～４個、ブンタンジャム少し)
(間食)
林檎半分、きな粉味豆乳、パイン飴１個
夜
お茶、白湯、林檎半分強、生協のお弁当(少しチーズ追加)、レトルトのわかめスープ(ネギ少しだけのせた)
ヨガも製パンもやめたいと思いました。
やってても何の意味もない気がしたんです；；
なので今日はキャンセル祭りです。
いっそ婦人科もやめたいなとか思ったりして…だってこんな生活(特に食生活)してて良くなるわけない。
全部やめてひきこもってたいとちょっと本気で思ってしまった。
でも婦人科はぐっとおさえる。
春になって新生活スタート！って世の中に取り残されているみたいでちょっと嫌になって。
別に春だから何かしなくちゃいけないってことはないのに。
体調が良くならない。
日曜日までに良くならなかったら、月曜日に内科に行こうかと思います。
今日の夕ご飯、とりあえず食べたから良いや。
