朝＆昼
紅茶(ストレート)、食パン１枚(カロリーオフソフト、ミルクジャム、苺ジャム、葡萄ダージリンジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン３個、苺ジャム少し)
(間食)
あわじしま珈琲
夜(15時)
お茶、梨半分、チンするドライカレー(289カロリー)、カロリー20％オフコーンスープ(食パンの薄ヘタ１枚ちぎって入れた)
今日は自室にこもってしまいました；；
一応求人チェック…ダメモトで日雇い１つWEBで…。
それだけで気力を使い果たす私＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
それでも大丈夫と自分に言い聞かせたい。
母が本を貸してくれました。
なのに文字が全然頭に入ってきません。
学生時代は図書室にこもって本をたくさん読んでいたのに今は小説とか読んでも全く頭に入ってこなくて、内容も１回で理解することができません。
仕方ないのでゆっくり読んでいます。
明日から本格的に雨みたいですね(*_*)
どんどん涼しくなっていくのかな。
寒い冬より暑い夏の方が私は好きです。
ずっと明るいし。
冬季型鬱の人の気持ちわかります。
生活が完全に昼夜逆転しています(T_T)
皆が起きている時間はどうもそわそわしてしまうのでつい皆が寝静まった時間帯に起きてしまいます。
でも体にも美容にも精神的にも良くないのはわかっているので改善しないとなあと思います；；