朝＆昼
煎茶、白湯、林檎八分の一、食パン１枚(カロリーオフソフト、白葡萄＆ダージリンジャム、苺ジャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルト多め(プルーン２個、苺ジャムちょっぴり)
夜(17時前病院の帰り１人で)
お茶、牛丼サラダセット(ミニサイズの牛丼、サラダ←フレンチドレッシング、味噌汁)
(家にて)
白湯、ピクニックのヨーグルト味、キウイ１個、林檎四分の一と八分の一
今日は病院に行ってきました。
他の患者さんとお話したのですが、正直かなり気疲れしました。
皆頑張ってる、でも私は頑張れないというか頑張りたくない。
摂食障害の患者さんって頑張り屋さんが多いというか、すごい人が多い(完璧主義の人が多いからかな
私は完璧主義じゃないし逃げれる時は全力で逃げるし楽しようとするタイプ、だから逆になんで摂食になったのかわからないんです。
もう行かないかなあ(・_・)
診察もやめるって言ったし(経過報告だけはしに行こうかと思っています
明日は自室にこもってしまうかもです；；