朝＆昼
マテ茶、白湯、梨半分、食パン１枚(カロリーオフソフト、オレンジジャム、桃ジャム)
(間食)
森永のココア
夜(15時くらい)
お茶、白湯、小ぶりの林檎半分＆梨四分の一、レトルトのキーマカレー130カロリー(発芽玄米少し、スライスチーズ１枚)、レトルトのベーコンとポテトのポタージュ(食パン薄ヘタ１枚入り)
お腹の調子が悪かったのは昨日だけで今日はマシになっていました。
と言ってもまだ少し気持ち悪いですが。
原因はよくわかりませんが、ストレスもしくは冷えかな。
今日もじっとしていました。
いつトイレに行っても良いように(^_^.)
ひきこもってばかりなので週末は外に出たいなあと思っています。
それとシルバーウィークもどうしようか悩んでます。
家に皆いたら地獄(T_T)
母が１人で泊まりで出かけるのでどうなることやら。
そういう時は食事や洗濯は自分の分だけするようにしています。
母もそれをわかっていて私には頼まないし、父や妹がなぜ自分の洗濯をしないかも謎です(休みの日)。
摂食障害の患者さんとお話する…まだ迷っています。
私みたいな普通体型の人間が行って細い人ばかりで浮いたら悲しすぎる＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
それに負のオーラにのまれないかも不安です。
強迫性障害ではありますが、摂食はもう治りかけだと自分で思っているのでへんなスイッチが入るのは困ります。
でも皆がどういう風に生活をしているのかとか聞きたいです。
興味があることは色々首をつっこみたいと思っているので１回だけ行こうかなと。
今日は無理だけど、明日電話してみようかと思います。