朝＆昼
紅茶(ストレート)、食パン１枚(カロリーオフソフト、カロリーハーフブルーベリージャム、チェリージャム)、明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン贅沢クリーミー生乳100もりもり多め(プルーン小３～４個、カロリーハーフブルーベリージャム少し)
(間食)
バニラ味豆乳、キウイ１個
夜(15時過ぎ)
白湯、小岩井生乳ヨーグルト少しだけ(カロリーハーフブルーベリージャムちょっぴり)、レトルトのわかめのスープ、レトルトの80カロリー中華丼(発芽玄米ご飯、ネギのせ)、サラダ菜少しだけ(コールスロードレッシング)
家に蜂の巣。
私の部屋からじゃないと駆除できない＼(◎o◎)／！
スズメバチではないです。
電話したら、業者の人はひと夏だけだからほっといても大丈夫と。
だからほっとくことにしました。
結構な数の「住人」ですが。
大きさの割にわっさーと住んでいらっしゃる。
今誰かに自室に入られるのは無理だから…家族が怪我したら？
一応母にだけは言いました(*_*)
暑すぎますね。
倒れないように、ちゃんと栄養を摂ろうと思うのですが、台所が使えなくて。
冷凍のお弁当買おうかなあ。
温めるだけ。
普通に生活できるようになりたいです。
すごく簡単なことなのに。