記録

朝

紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(カロリーオフソフト、カスタードクリーム、蜂蜜レモンジャム)、おなかへGG！ヨーグルト(プルーン小３個、蜂蜜レモンジャムちょっぴり)

昼

ココア味豆乳、１本満足バー(シリアルホワイト)

夜(17時頃帰りにカフェにて)

水、ミルクティー、サラダ、和風オムライスドリアSサイズ

(家にて)

白湯、林檎四分の一

今日で終わりです。

明日から何もないです。

なーにーもなし！！