朝
紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(カロリーオフソフト、発酵バター、柿ジャム、ルビクレ＆オレンジジャム)、8020ヨーグルト(プルーン２個、柿ジャム少し)
昼
ピクニックカフェオレ味、１本満足バーシリアルホワイト
夜(帰りすき家にて17時頃１人)
お茶、豚汁鮭定食(豚汁、漬物、鮭、白ごはん並、味付け海苔３枚)
(家にて)
林檎八分の一くらい、キウイ１個、白湯
今日も行ってきました。
家族皆家にいたので外に出れて良かったです。
でも体力＆精神力共にかなり消費したので、すごく疲れました；；
夕ご飯は帰りにそのまま駅の近くで食べました。
極限に疲れていると何でも美味しく感じますね。
家に帰ったら家族皆で食事になってしまうのでそれは本当に嫌だったので(+_+)
明日起きれるかな(@_@)
早めに寝ようと思います。