朝＆昼
紅茶(ストレート)、食パン１枚(カロリーオフソフト、発酵バター、ピーチ＆アプリコットジャム、ルビグレ＆オレンジジャム)、ビフィズス菌SPヨーグルト(ルビグレ＆オレンジジャムちょっぴり、プルーン２個)
(間食)
林檎半分、ショコラ味豆乳
夜(16時頃１人でラーメン屋さん)
水、キムチ、あっさり塩ラーメン並(ネギ多め)、餃子１人前(やや小ぶり６個)
(家にて)
白湯、カロリーコントロールアイス抹茶あずきモナカ(80カロリー)
今日はヨガに行こうと予約までしたのですが体がしんどすぎて断念；；
時間ギリギリでキャンセルしました。
昨日の疲れもあるし、生理きたからかと。
下腹が重い…３年ぶりの重み(薬で起こして３回目ですが慣れません；；
皆出かけていなかったので夕方まで部屋でぐてっとしてました。
アイス中毒ー。
カロリーコントロールアイスを考えた人すごいと思う。
ちょっと高いけどオススメです。
プロフィール画像とブログデザイン変えてみました。
胃もたれ起こしそうですね＼(^o^)／
改めてブログのタイトルおかしいと思った今日この頃。
「いつも心にバケツプリン」とか「バタークリームに恋をして」とか「アイスクリームシンドローム」とか「揚げチョコつけ麺特盛」とか色々候補はあったのですが、一番脳にこびりつく感じが今のタイトルだったんです。
愚痴ばかり書いている私ですがこれからはもう少し明るい話題も書きたいなと思います(^_^;)