少しずつ過食傾向になっていく！
朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(カロリーオフソフト、白湯、発酵バター、苺バター)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン３個、林檎ジャム少しだけ)
(間食)
家にて→紅茶(ストレート)、母が作った小さなチョコプリン
↓
ドトールにて→水、アイスカフェラテフロートSサイズ(ミルク多め)
↓
夜
お茶、白湯、林檎四分の一、レタス(胡麻ドレ)、かぼちゃのポタージュ、母の作った大ぶりのチーズパン半分(写真の四分の一)、母の作った小さなブルーベリーゼリー
↓
糖分摂取量ー＞＜
薬のせい？？？？
母がパン教室で作ってきたもの。
栄養偏りすぎ…。
すごく甘い物が食べたくて。
プリンもゼリーも一口サイズだったけどちょっとこれはだめだろー…と。
私の摂食障害歴が過食→拒食なので次が過食なのかなあ。
アイスとか生クリームとかバターとか炭水化物とか！！
食欲を抑える薬とかあれば良いのになあ(+o+)
拒食の時って体重軽いのに行動力はすごくあって常にハイな状態だった気がする。
それはそれで体を痛めつけてはいたけど充実してた。
細い事は自信にもなるし。
働けてたし。
今は食べちゃってるから体重も戻っていると思うし、気力がなくて。
30kg台の自分が大好きだったー温泉行った時とか骨が浮き出てる自分に自信満々だったー。
でも生理はこないしカロリー脳だったし、しんどいこともあるけど。
正直あの頃に戻りたいって少しだけ思ってしまいます。
せっかく婦人科の薬を飲んで治療しているのに。
今は生活のルールの縛りがきつくて摂食障害から強迫性障害的なのになってます。
克服した人って本当にすごいと思います。
もう少し病院詰めて行こうかなと考えています。