朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(カロリーオフソフト、プルーンジャム、アップルレーズンジャム、チーズ＆黒胡椒)、生協の脂肪ゼロヨーグルトもりもり多め(プルーン２個、プルーンジャムちょっぴり)
(間食)
バナナ味豆乳、林檎半分くらい
夜
お茶、林檎四分の三弱、ひじきご飯小茶碗１杯分強、水餃子６個、ブロッコリーとしめじのオイルサラダ、中華スープ
寒くなりましたね。
明日からもっと寒くなるみたいで。
私は自室にこもっています。
療養と自分に言い聞かせて(自分に都合の良い言い訳…？
ホルモンバランスがぐらぐらのぐちゃぐちゃのせいかすぐイライラするしお腹空くし。
早く暖かくなれば良いなあ。
今年は少しだけで良いから去年より外に出る日を増やしたいです。
やりたいことの実現も。
行きたい場所も行けたらなー。
今は楽しいことだけ考えます。
履歴書返ってきたけど気にしなーい！