朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、食パン１枚(カロリーオフソフト、ミルクジャム、無花果ジャム)、林檎四分の一(大きめ)生協の脂肪ゼロヨーグルトをかけて
(間食)
vc3000のど飴４個、こんがりスイーツキャンディメープルナッツタルト味１個、葡萄味の飴１個
夜(18時半頃喫茶店にて母と)
水、ミルクコーヒー、ミックストーストサンド
今日も行ってきました。
残業は無理でした。
体力的に精神的に。
ふらふらでよく行けているなあと思います。
短期なので後数日で終わります。
いつ辞めるか休むかわからない綱渡り状態です。
夕方、母と再び買い物。
年末は色々買い出しに行かなきゃです。
ユニクロでズボン買ってもらいましたー。
夕ご飯はサンドイッチを食べました。
炭水化物食べたくて。
胃腸炎はほぼ完治ですが、冷たい物(ヨーグルトは温めています)と揚げ物だけまだ食べてません。
食べるとまだ少しだけ不快感。
ゆっくり治していくしかないです。
父も妹も仕事休みで家にいるなんてぞっとします。
妹は旅行でしばらくいませんが少なくとも３１日からは全員いるので倒れそうです。
１日の皆での集まりはぜーったい参加しない。
座っているだけで良いからとか言われても参加しない。
家族皆でおせち食べてだから何と言いたいです。
とにかく体調を整えないとです。
今日飲んだミルクコーヒー美味しかった。
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明日は少し早起きしようかな。