朝
紅茶(ストレート)、デニッシュ食パン１枚(カロリーオフソフト、桃ジャム、蜜柑ジャム)、酪農脂肪ゼロヨーグルト(桃ジャムちょっぴり、プルーン２個)
昼兼夜(16時半頃 １人でインド料理屋さん)
水、ミニセット(サラダ、スープ、ハーフサイズのチーズナン、タンドリープラウン２個、シシカバブ１個、チキンティッカ１個)
(家にて)
キウイ１個、グリコのカフェオレ
今日は5時半起きでした。
１人でお芝居を観に行ってきました。
運動がてら駅は１つ向こうまで自転車で。
加えて最寄駅から劇場まで行くのに迷子になって結構歩きました(*_*)
久しぶりにお洒落をした気がします。
真面目に化粧をしました(^_^;)
新しい靴をおろしました。
帰りは途中下車した駅近くにあるインド料理屋さんへ。
カレーは食べてません、でもここのチーズナンが食べたくて。
昨日も外食だったのでボリュームは比較的控えめかな？
タンドリープラウンは海老です。
↓
明日はヨガの日です。
早めに寝ようと思います。
この「楽しー」って気分を壊さないようにしたいなあ。