朝＆昼
紅茶(ストレート)、食パン１枚(カロリーオフソフト、パイナップルジャム、キウイジャム)、ココナッツヨーグルト(プルーン２個)
(間食)
キウイ１個、のむアロエヨーグルト
夜
お茶、りんご四分の一、レトルトのきのこのドリア(しめじのせ 玄米100g)、レトルトのじっくりコトコトカラムーチョスープ、小さな冷奴１個(ネギ 梅干しのせ)、トマト４切れ
今日は母が仕事で忙しく残業のため、私が食料品の買い出しへ。
非嘔吐過食の時に使っていたスーパー…。
少し複雑な気分。
今も時々過食っぽくなる時もあります。
菓子パンとかアイスとか揚げ物とか無性に食べたくなる時が。
早く「普通」に食事ができるようになりたいです。
色んなこだわりがしんどいです。
とにかく今は病院に行くことが１番なのかな。