皆さんこんばんは。
さて365日コーチング、15日目は「言葉の明確化」だそうです。
伝える言葉はわかりやすいに越したことはありません。が、自分の気持ちとかを伝えるのって単語１つでは言い表せない事が多いので難しいですね。
そういう時は、僕は同じような単語を２～３個並べて必死に伝えようとします。あるいは、伝える必要がないなと感じたら諦めてしまいますね。
さて今日の課題にふさわしいというか、何といいましょうか。
今日はバイトの面接をしてきました。
バイトに来る人の面接ではなく、自分が副業としてバイトをするために、面接にいってきました。
志望動機とかわかりやすく伝えるように心がけましたが、緊張して声がかすれてしまったのもあってか、確認される（聞き返される）ことがしばしば・・・
今日の経験を通して感じたことは、明確な言葉を使うのはもちろんのこと、文章をハキハキと喋ることも、伝えるという意味では重要ですね。
というわけで、伝える言葉をあらかじめ明確にしておき、語尾が曇らないようにハキハキと喋りましょう～
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こんばんは。
３６５日コーチングの１４日目は「出来事の裏に隠された本当の理由」です。
以下本文より
出来事の裏に隠された本当の理由を考えよう。価値ある情報を見分け、取り入れる習慣を作ろう！
昔は、新聞とTVと噂話くらいしか情報が手に入らない時代でしたが、最近はインターネットなどの普及でさまざまな情報が手に入るようにないました。
ブログやツイッターなど個人の意見が世界に向けても発信されています。
その中で、わざと嘘の記事を書いてある場合や、嘘の記事を書いてるという自覚なしに間違ったデーターを引用してしまったりと色々あります。
あるいは、必要ないのにその情報集めたり、分析したりと無駄な時間を過ごしてしまう時もあるでしょう。
必要の有無、情報の真偽、これらに気をつけて情報を読み取っていく力がつけば、大きな力がつくことでしょう。
最近知った話ですが、北朝鮮は情報統制しているのはよく知ってるいるとは思いますが、日本のTV放送も以外と情報統制されているんですよ。
海外のメディアの反応やネットで検索してみたら色々とわかります。
まあ、それが嘘の可能性もありますけどね。
自分で確かめてみてください。
というわけで、今日は情報の真偽や、今の自分に必要か不必要かを意識して過ごしてみてください。
ちなみに僕は、今日は情けない話ぼーとして過ごしてしまって情報云々どころではなかったです。
風邪ってわけではないですが、体がおかしく寝てました。
健康にもみなさん、気をつけてください。
それでは、また。
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こんばんは。
更新遅れました。ちょっと東京にいってましたので。
ネットに繋がらなかったので更新できませんでした。
２日ほどいたわけなので、２日分進めようかとおもいましたがやめて、１日分ずつ更新していきたいと思います。
なので13日目課題ですが、「アウトプットする」だそうです。
本文より
アウトプットすることで初めて自分の力になり、行動につながるということです。
確かにこの通りだと思います。
今こうして、コーチング365日という課題にたいして１個ずつアウトプットしています。
アウトプットする（ここで言うとブログを書く）作業があるわけなので、まずはそれをやってみようとなります。
やってみようとするからには、しっかり本を読んで理解して行動しようとなります。（僕はまだこの部分で理解が不十分な時がありますが・・・）
あとはアウトプットしようとすると、やったことを整理したりします。
整理することで今日１日の反省にもなるし、整理してる時に気づくこともありました。
ぜひ学んだことはどんどん、アウトプットしていきましょう。
お話をし合って質問に答えたりすると、曖昧な所が答えれず、
また思い出したり、調べたりして、成長していくはずです。
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おはようございます。
昨日の夜に更新し忘れてしまいました。もう仕事にいかないといけないので手短に。
12日目の課題は（以下本文）
１つの出来事を最低、４つの視点から考えてみる。動けない時間だからこそ、そこでしかできることをやる！
４つの視点から物事を考える。結構難しいです。
例えば、これは・・・・
①ポジティブに考えると・・・
②ネガティブに考えると・・・
③お金の面から考えると・・・
④有効関係から考えると・・・・
という感じで、僕は４つあげてみました。
でも、②のネガティブ思考は潜在意識を良くしようという意味では良くないのかもしれません。が、あくまで客観てきに物事をみつめるために色々な角度から検証してるんだと意味付れば問題ないのかなーと思ってます。
皆さんも、自分なりに４つの視点、あるいはそれ以上の視点から物事にアプローチしてみてください。
おはようございます。
さて365日コーチング、11日目は「意思決定の重要性」だそうです。
またまた以下本文より
欲しい成果をだすためにどんな使命をもっているのか？その理由を明確にしよう！
毎回本文より抜粋していますが、このアクションプラン（青字部分）の前に１ページ分、なぜこのような事をするのか、することによって何が得られるかが完結に書いてあります。
１ページ分にまとめてあるので、これ以上省略できないくらいにまとめてあるわけです。これを読めば、アクションプランがより一層自分のものになるはずです。
１ページぶんなので、タイプすることは簡単なんですがそうすると著作権的にどうかなーってなちゃいます。
今でも結構怪しいのですが。。。
なのでできる限り自分の言葉で、著者が意図するところを伝えればと思いますが、いかんせん自分の読解力と表現力が低いあまりに上手に伝わりません。
まあ本来は、その日その日のインプットしたこと（学んだこと、感想等）をアプトプットする（表す、伝える）のが目的なので、
「今日こういう課題に対して、こう行動して、こう感じ、こんな事を得たよ」と伝えればよいので、アクションプランの背景を知る必要がないと思います。
だけども、みなさんにも一緒に行動してもらいたいので、出来る限り伝えていけたらと思います。
話は少し変わりますが、著者（井上裕之氏）はこの本の前書きに
ぜひ誰かに読んだ内容を伝えてください。アウトプットすることで、あなた自身がどんどん学びを吸収し、人生に変化をもたらすことができます。これを読んで、気づいたことを人に伝える。その習慣を身につけていってください。
と書いてあります。
話す相手がいない自分はブログで表現してますが、本当は人とあって、あるいは電話などで相手とやりとりしながらやることを前提としていると思います。
一方的に話すのではなく、相手から疑問や感想をもらってよりよいものにしていくべきでしょう。
理想は面と向かってだと思いますが、リアルタイムでやりとりをするってことを考えてるなら、チャットまでならギリギリOKな気がします。
どうかみなさんも、話あえる相手がいるなら話あってみたらどうでしょうか。
話がかなりずれました。
今日の課題は、まだミッション（使命）を持ってない自分としては難題です。
まずは自分のミッションをみつけようと、先日著者が行った講演のメモを振り返ってまとめて、ミッションを作っていこうとしていました。
途中で睡魔に負けました。
なのでミッションもそうだし、この課題も未達成のままです。
追加課題としておきます。
欲しい成果を出すためにどんな使命をもっているのか？の部分は、自分の持ってるミッション（使命）は欲しい成果を必要としているのか？と問いてるような気がしました。
ミッションが先にあり、そのあとに目標があり、さらに行動計画と続くそうです。
その辺りも含めて、アクションプランにチャレンジしてみてください。
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