・変わった振りだけではダメ！
いつもとお降りに今日も二度寝したけどノンビリ長時間は眠られず、午後から隔週木曜日恒例の心療内科の診察に行って来て色々と正直に話をしてきた
睡眠に関しては、寝付きが良くなり二度寝できて合計睡眠時間は多くなって改善に向かっているのだが、二度寝の間や目覚めから起きるまでに悪い方向位での白日夢を見ることが多くなってきている
復職しても何も改善されていなくて「私がブチ切れて大喧嘩になってその日に退職する」とか
・変わる気がないのはもっとダメ！
先日定年退職した人は、最初の診断書を基に3ヶ月の身代わりを断れなかったが、私の自宅療養延長になってギブアップしたことで改善は期待できないどころかされていないことが判明
適応障害は、ストレスの原因が排除・除去されれば、早ければ1ヶ月通常は3ヶ月で治るとネットで調べた限りの情報では出てくる
しかし、実際に適応障害で休職した方々は、復職しても現場環境に変化がなければ結果的に退職してしまうと言うことをバンド関係者から聞いている
・そんな血液検査は嫌だ！
やる気や生きる気力等が出ず運動不足での体調不良では、自律神経失調症や更年期障害等が関係あるかも知れない
睡眠についてサッカーの件は話さなかったが、とりあえず同じ症状や他の症状について検査だけでもしてみようかと考えているので、近所に小さめの医者がなイカ探してみよう
総合病院や駅前の病院・医者では、待ち時間も長く融通が利かずに親身に対応してもらえる気がしなイカら、やはり歩いて通院できる所が良いが検査だけで安心できる結果だけ知りたい