おはようございます（σ・з・）σ
3/1は高校の卒業式ですね。
私の先輩も今日巣立ちます(T^T)
と、昨日更新をサボった私です･･･(｡-人-｡)
白湯は昨日は朝と夜だけでした！
カロリー計算、メンドクサソウとか思い、
ずっと遠ざけておりましたがやってみたら、
これがまたなんだか楽しい\( *´ω`* )笑
オススメです！
ところで、今日はですね。
早起きしちゃったので学校行くまでの間に
私がしているリンパマッサージを紹介します！
リンパマッサージめっちゃイタイ(T^T)
特に、太もも(´△｀)
辛い。けど、痩せるために努力しなきゃ。
彼氏作るためにも←
努力しないで痩せようったって
そんなうまい話はないんです。
では、リンパマッサージのご紹介！
まずは、オイルから( ^ω^)_凵
私はこれ使ってます(￣∀￣)
無印良品のオリーブオイルです！
お値段なんと、\1500(税込)ﾁｬﾘｰﾝ
高校生の私にはすこーーーーしばかり
お高いですが、
これ以上高いものも買えないので笑
マッサージオイルの中では比較的
お安いのでは？？と思います！
あ、もっとリーズナブルで
いいオイルあったら教えてください！
因みに、このオイル結構好き♡
気持ちいいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
お試しあれ～(*b'v･)b+｡
次、マッサージの方法！
私はいろいろ調べて真似してます笑
その中も一番やっているのは、
STモの西内まりやちゃんがYouTubeで
紹介している方法です！
まりやちゃんは、私の憧れであり
大好きなモデルさんなのです♡
https://www.youtube.com/watch?v=_SCsXGsD3ks&feature=youtube_gdata_player
↑こちらから行けるとおもいます！
では、そろそろお暇します笑
夜更新できたらするかも～(*ﾉдﾉ)
Have a nice day:))