今年最後の個人面談へ。

先日息子の個人面談に行ってきました。

今までで一番私自身が腹をくくって平常心に面談に挑めた気がします。


面談では一学期に比べて二学期は随分落ち着きましたと言われました。
薬の服薬のことは伝えていたので
服薬のおかげなのかわからないけれど
「成長しましたね」と言われたことは
本当に嬉しかったです😌


今までで幼稚園からこのようなことは言われたことなかったので。
当たり前のことが苦手な息子の成長は本当に嬉しいです。

ただ集団行動は難しいですねと言われました💦
体育の時間はみんなが一緒にやることができなくて離れたところにぽつんと立って遠くから眺めているみたいです。

今までは離れたところで違うことをやっていたみたいですが
今は離れたところで眺めているみたいなのでまだいいのかなと。

少しずつ息子も成長しているんだなと。

通級では少人数で社会性を身に付けているみたいです。時間的には短いですが本人が毎週楽しみにしているみたいなのでそれが一番大事だと思うので親である私はすごく助かります。

この先のことは本当にどうなるか全く分からないし不安、心配は尽きないですが

今をできる限りのことはしてあげたい。

癇癪はまだ少しあるけれどやっと私と手を繋いで歩いてくれるようになったのが嬉しい。

通院と体重

一昨日自分の持病の病院に行ってきました。

12月だからかものすごく混んでいて予約でいつも通院していますが
待ち時間が長かったです。

いつものように検尿をし結果が出たら診察というかたちで今回も前回とあまり大きな変化もなく検査結果は落ち着いていたので今まで通り過ごして良いと主治医に言われました。

今年に入って体重が数キロ増えたので
先生に聞いてみたら数ヶ月前の血液検査結果を見てそんなに気にすることはないと言われました。

ストレスが減ってきてるとポジティブに考えてみてはどうですかと言ってもらえたので少し安心しました。

一時期ストレスで食欲もなく体重が落ちてしまった時期があるので多少は増えていても健康体が良いとポジティブに考えることにしました😌


しかし今年入って食欲が出てきたものの
最近はこれじゃいかんと運動も兼ねて
今まで近くのスーパーやお店に行くときは電動自転車でしたが
少しでも動くために歩いて行くようにしています💪

思いきって聞いてみたことに安堵

最近少しずつ息子も自分のこともわかるようになってきたので
以前より会話が「ふつうに」できるようになってきました。


今までは会話がふつうにできないことが多々ありストレスでした。
会話が噛み合わないとすぐに癇癪やすねたり、反抗したり。。。
今もあるけれど以前よりマシで私も我慢できる範囲。
薬の効果なのか、彼自身の成長なのか分からないけれどいい方向へいってほしいです😌

本題で私自身の話になりますが

数ヶ月前にメンタルクリニックで思いきって私自身の今の状態を聞いてみました。

今までちゃんとした診断名を聞いたこともなかったのでなんとなくもやもやしながら通院していました。

初回の最初の問診で先生からは鬱ではない。と言われて少しびっくりした覚えがあります。
けっこう自分ではどん底にいて日常で何にもできない状態だったので💦

今回の先生（先生が変わり）に再び私自身の今の状態を聞いてみたら

私の場合は神経症の状態に近いと言われました。

あまり聞いたことなかったから
たしかに私神経質なところもあるしなあと帰り道調べてみたら
ノイローゼのことを言うらしいです。


育児ノイローゼだったのか。。。


なんか納得したような気がしました。
同時に状態がわかったことで少しですが安堵しました。


それからは今の自分を受け入れることにしました。

今まで自分に蓋をしていて目の前のことに精一杯で目の前の真っ暗なトンネルで一歩も動けずその場でジタバタしたり意味もなく泣いたり、怒ったりして孤独な毎日を送っていたように思います。

まだまだ本当の自分を受け入れるのは時間を要するけれど少しずつ前に進めるようになりたいです。

最近はおそらくプレ更年期も入ってきてるのではないかとテレビやネットでいろいろ見て思い当たるところも出てきているのですがなるべく穏やかに過ごしたいです🙂