"ダイエット"暴飲暴食の結果・・・

今日の体重

55.9kg

体脂肪率

17.6%

今日の筋トレ内容

土曜日に約5,000kcalの暴飲暴食をしたら見事に1kg位増えた・・・！(´Д｀；)

金曜日の人間ドックまでには55.0kgまで落とさなければ(｀・ω・´)

ではでは、おやすみなさいZZzz....