• あと少しでダイエット開始から-20kg!!

• 今日の体重と筋トレ内容

• 今日の体重と筋トレ内容

• ダイエット開始から4カ月半、体脂肪率約30％からやっと20％以下に！！

• 今日の体重と筋トレ内容

• 雪積もるのかな？

• "ダイエット"ついに50キロ台突入！

• 今日の体重と筋トレ内容

• あと少しで50キロ台突入！

• 初めてのトレーニングベルト

• 今日の体重と筋トレ内容

• 越谷レイクタウンのディズニーストアに行ってきました。そこで驚愕の事実が・・・

• 4カ月で-18kg!!ダイエットの内容や体重変化など（写真アリ）

• 初ブログ（ダイエット&筋トレ記録）

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