こんばんは
おひさしゅうございます🙂
えー何ヶ月ぶりですか？？
遡ってみると
４月に書いたのが最後でしたね😅
あれ？
もう少し
書いて無かったかな？
と思ったんですが
途中まで書いて
下書きになったままが
いくつかありました😅
あとは
Instagramのほうは
５月くらいまでは書いてたのかな？
こっちも
今はご無沙汰していて
ほんのたまーに
ストーリー投稿だけ。。
４月、５月は
生活一変し
自分が慣れるまで
精神的＆体力的にも
なかなかしんどかったんで
気づけば居眠り💤
とかしばしば。
そんなこんなで
なかなか書く気が起こらなくて
（読むのも）
放置になっておりました💦
ようやく最近は
抜くところは抜いて
自分も出来るだけ
息抜きしつつを
出来るようになってきたので
また
ブログの方も
ぼちぼち再開していけたらな。
と思い今日は書いてみました
最近ますます老の眼が
きてるなって感じなんで😂
今日からは
文字を大きくしてみました🤭
さて
ご心配いただいてる
息子の身体の調子も
本当に良くなっていて
食事以外は
病気を患う前のように
元気に
生活しております。
体重も順調に増えてきて
今朝は52.3ｋｇ
（身長は169cm）
1番体重減少した時が46Kg
ゆっくり少しずつ
戻りつつあります。
が、
今日は
通院＆レミケード治療日でして
血液検査は
若干貧血気味だけど
数値はとても良くなってるとの事
でしたが
体重が増えてきていいのは
いいけれど
あまり増えすぎないようにね。
と言われてしまいました。
55kgくらいまでなら
いいそうですが
それ以上になると
お薬の量も変わってくるんで
ということでした。
もともと
そんなに太くはなかったので
大丈夫だとは思うのですが
あまり太らさないよう
気をつけなければ。。
食事内容は退院後から大きくは
変えてないですが
量はやっぱり増えたかな。
脂質と食物繊維の制限があるので油脂で肥ることは
ないとは思うんですが
その分糖質や塩分が
多少多くなってるかなと
思うのでね。。
制限あるので
食べれる物はやっぱり
ちょっと多くなりがち。
先生がおっしゃるには
調子がよくなって
今まで吸収できてなかったのが
ちゃんと吸収できるようになったのもあるだろうから
それはいい事なんだけどね。と
私も家族も息子に合わせて
同じ食事をして
一旦は体重も減ったけれど
やっぱり最近
増えてきてるんですよね😱
というか戻ったわ😂
これ以上増やさないよう
気をつけないとーーー💦
息子のために
消化の良いもの中心だから
今まで食べていた
玄米やら
食物繊維多めの食事とかが
ダメになったから
同じのを食べていたら
私達にはかなり
来ますね💦
揚げ物とかは
ほんと食べなくなったけど
白米、タンパク質
炭水化物多め
野菜も繊維質少なめの
野菜だったり。。
ですから😂
そりゃそうなるよね😅
やっぱり分けて作らないと
ダメか😅
けどそれ
かなりハード過ぎる。。
柔らかく煮込んだりとか
時間も体力も
今でも結構大変なんでね。。
さらに自分たちの分とか。。
そんな事してたら
またブログ
手付かずになりそう
（苦笑）
ボチボチ再開しようと
書いたばっかりなのにね😅
以上近況報告でした。
では次はいつになるか
わかりませんが（笑）
またね🖐️
昨日久々に娘と飲みました。
こんなん飲んでたら
余計太る（笑）
でも息抜きは必要やろ😛
そしてしれっとモバイルオーダーの
ニックネームを
toku
にするとか🤭
徳ちゃんらぶ♡は
変わらずです💙
（ライブレポとか
お知らせとか
今はできないけどね
ちゃんと見てますよ〜）
今週土曜日の
ミュージックフェアも
楽しみです💙