こんにちは！
だいぼーです。
今回は、みんなが嫌いであろうものが
実はお肌にすごく効果があることを
紹介したいと思います！
この投稿を読まないと、
あなたは今回紹介するものが
嫌いなままで
美肌への道は遠のくでしょう。
美肌が遠のくどころか、
あなたの肌は荒れていくことに
なります。
肌が荒れれば
あなたの見た目、雰囲気は
大きく変わるでしょう。
そんなあなたを彼氏は、
「なんかお前ブスになったな」
「前の方がキレイだった」
なんて言われます。
あなたは自信を失い、
鏡を見るたびに
「肌がキレイだったらな…」
と憂鬱になるでしょう。
あなたの肌荒れが改善されないと
彼氏は肌がキレイな子に目移り
してしまうでしょう。
しかしあなたは自分を見て、
「こんなに荒れてたら仕方ない…」
と諦めるしかなくなります。
しかし今回の投稿を読めば、
あなたはキレイな肌を手に入れ
彼氏を見返すことができます。
そんなあなたが変化したことに
彼氏はその努力を見て
感動し、さらに惚れ直すでしょう。
「ちゃんと努力したんだね」
「今の○○が一番キレイ」
と彼氏に褒めてもらえるでしょう。
彼氏との関係がさらに深まれば、
それを見た友達にも、
「いいなぁリア充」
なんていわれます。
美肌には、
そのくらいの力があります。
外見だけでなく内面、
見ている人の気持ちまでを変えます。
肌は清潔感の象徴です。
いくら頑張ってケアをしてても、
肌が汚いままでは
不潔のレッテルを張られます。
しかし今回紹介する
みんなが嫌う○○には
あなたの肌を救ってくれる
効果があります。
その○○とは…
それは,
「汗」です。
これが美肌には必要不可欠です。
汗をかいて老廃物を排出して
ターンオーバーを促進させる。
これはよく聞く話です。
もちろん大事なことです。
しかしそれだけではなく、
汗そのものに美肌に繋がる
すごい効果があります。
実は汗には皮膚の表面の
皮脂と混ざり合うことで、
高い保湿効果を発揮します。
そして保湿効果だけでなく、
外部の刺激から肌を守る、
バリア効果もあります。
汗をかかないと、
このバリアがなくなり、
ニキビや吹き出物といった
肌トラブルの原因になります。
特に秋冬の乾燥しやすい時期に
汗をかく、かかないで、
肌の潤いの差は大きくでます。
しかし汗は放置しすぎると
わずかですが塩分やアンモニアを
含んでる為、肌に刺激となります。
軽くハンカチで拭きとりましょう。
大事なのは汗をかいて、
そのあとにしっかり洗顔し、
スキンケアを行うこと。
この組み合わせです。
汗をかくのをさけてては
普段のスキンケアだけでは
限界があります。
汗は見た目こそよくはありません。
しかし、トラブルのない
健康な美肌になるためには
重要なことです。
汗をかくには運動はもちろん、
半身浴、または岩盤浴なども
おススメです。
ストレス解消にもなるでしょう。
まずはお風呂からでも
汗をかく習慣を
作ってみましょう。
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。