こんにちは！
だいぼーです。
スキンケアの基本ともいえる
洗顔ですが、
あなたは正しい方法でやれてますか？
もしかしたら、
その洗顔方法が
あなたの肌トラブルを
起こしている可能性があります。
なので今回は、
正しい洗顔方法
について書きたいと思います。
この投稿を見らずに
間違った洗顔を続けてると、
洗顔が原因で、あなたの肌に
ダメージを与え続けることになります。
洗顔は必ず毎日行いますよね。
キレイにする行為が
あなたの肌を傷つけ、
どんどん肌荒れを悪化させます。
普段仕事が忙しく、
適当に済ませてませんか？
基本だからこそ手を抜いてませんか？
仕事が忙しいとストレスも
溜まり、それがまた
肌荒れの原因にも繋がります。
忙しくてどうせ彼氏に会えない。
だから別にいいや。
と思って肌荒れも無視してませんか？
しかし彼氏に会えるってなった時
嬉しい反面、鏡を見て、
「やばいめっちゃ肌荒れしてる…」
と焦るのではないでしょうか。
久しぶりに彼氏に会うと
「え？肌どうしちゃったの！？」
「せっかく会えたけどなんかショック…」
と言われるでしょう。
彼氏も久しぶりに会うワクワクもあり
あなたにも期待していた反面、
ショックを受けるでしょう。
もちろんあなた自信も
久しぶりに会えたのに
こんな感じになっちゃうと
嫌ですよね。
楽しい時間を送るはずが
あなたは肌を気にしてしまい。
ちゃんと楽しめなくなれます。
そんなあなたを見て
「せっかく会えたのに何なん」
「楽しくなさそうやけ帰るわ」
と最悪な結末を迎えます。
「忙しくてもちゃんと
ケアはしてればよかった…」
と落ち込むことになります。
洗顔は汚れを落とすスキンケアです。
「落とす」ケアは大事な反面、
肌にダメージを与えるリスクがあり、
とても大事になってきます。
しかし今回この記事の
洗顔方法を実践すれば
あなたの肌にダメージを
与えることはなくなります。
そしてしっかり汚れを落とし、
その後の化粧水などの効果を
十分に発揮し、あなたの肌も
キレイになっていきます。
毎日行うことで、
いつでもキレイな肌を保てて、
突然彼氏に会うことになっても
もう心配要りません。
そんなあなたに彼氏は、
「〇〇っていつもキレイだよね」
「仕事も頑張っててキレイだからすごい」
と褒めてもらえるでしょう。
褒めてもらえると、
あなたのモチベーションも上がり、
よりスキンケアにも力が入り
どんどん美肌になっていくでしょう。
会社では、
「仕事も出来てキレイとかずるい！」
「〇〇さんみたいになりたい！」
と女性からも憧れの的になるでしょう。
そんな素敵な女性になる為にも
スキンケアの基本中の基本。
洗顔から見直してみてください。
それでは正しい洗顔方法を紹介します。
大事なポイントは2つあります。
まず一つ目が、
しっかり泡立てることです！
空気がしっかり入ってる状態が
肌にしっかり密着して、
汚れや皮脂と混ざってくれます。
スカスカな泡はNGです。
手に泡をのせて、
そのままひっくり返しても
落ちないくらいの泡が
理想となります。
もう一つのポイントは
とにかく短時間で！
です。
洗顔料の洗浄剤は
汚れを落としますが、
長時間肌に乗ってると
肌にダメージを与えます。
炎症、などニキビ
そして乾燥などの
肌トラブルの可能性があります。
10秒〜20秒
このくらいの時間が
肌にダメージもなく
理想となります。
すすぎも同じですが
生え際などに洗浄剤が
残りやすいので
そこはしっかりすすぎましょう。
2つのポイントを踏まえ、
洗顔方法になります。
まずは皮脂分泌の激しい
Tゾーンに泡をのせます。
その後顔全体に
泡をのせてください。
そして顔全体にのった泡を
10〜20秒、軽く押すだけです。
これが洗顔方法になります。
たったこれだけです。
ゴシゴシは絶対NGです。
必要な皮脂まで取り除き、
それが肌トラブルの
原因になります。
顔の汚れは
泡の吸着で吸い付かせて
除去していくイメージです。
洗顔料は、
はじめから泡の物もありますが、
洗顔ネットで泡立てた泡が
より濃密になるのでオススメします。
あとは高い、安いでなく
しっかり自分の肌質にあった
洗顔料を選べば
必ず効果はあります。
洗顔はスキンケアの
基本の「き」です。
ここから見直して
いつでもキレイなあなたになってください！
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！