こんにちは！
だいぼーです。
あなたはちゃんと
自分の肌質を理解してますか？
なんとなくで判断していませんか？
今回は
自分で肌質を診断する方法
を紹介します。
自分の肌質を理解しないと
肌質にあったケア方法、コスメを
選ぶことができません。
あなたは自分にあった
スキンケアをし
コスメを選んでると
自信を持って言えますか？
今やってるケアが
あなたの肌にあってないと
いつまでも改善されません。
むしろ悪化します。
肌にあってないコスメを
使ってたら効果は発揮されず、
本来使わなくていい美容のお金を
無駄に使ってしまうことになります。
いつまでも改善されない肌に
毎日鏡を見てあなたは憂鬱になり、
自信を失ってしまいます。
段々顔を上げるのが嫌になって
彼氏とのデートの時、
顔をみられるのが嫌で
俯いてしまってませんか？
そんなあなたを見て
彼氏はこう思います
「え？デート楽しくない？」
「〇〇といてもなんか楽しくない」
悩んでたら表情にも
態度にも出てしまい
この事が原因で
関係が悪化する事もあるでしょう。
「肌荒れは体質的なもの」
「私は治らない」
「良くならないからめんどくさい」
なんて思ってませんか？
そんな事ありません。
肌荒れは治ります。
肌の状態は
あなたの日々の習慣の結果です。
自己嫌悪に陥って
ストレスを溜めるのも
また肌荒れの原因になります。
努力しても正しい知識、
つまり自分の肌質にあった
ケア、コスメを使わないと
全て無駄になります。
しかし今回の方法で
肌質を理解できたら、
あなたの悩みは全て改善されます。
あなたの肌質にあった
スキンケアを行えば、
必ず改善されます。
その為に自分にあった
コスメを選びやすくなり、
しっかり効果も実感できて
コスメ選びも楽しくなります。
適切なケアを行えば、
あなたの肌の状態は
どんどん良くなり、
自信を持てるようになるでしょう。
きっとあなたに笑顔が増え、
「なんか明るくなった？」
「笑顔の〇〇が好き」
と彼氏に言ってもらえるでしょう。
肌がキレイになれば
朝鏡を見ても憂鬱にならず
明るい気持ちになれて
朝からいいスタートを迎えられるでしょう。
気持ちに余裕も出来て
仕事も私生活も上手く行き
1日がより良いものに
変化していきます。
肌がキレイになれば
見た目だけでなく
生活やあなたの中身も
良い方向に向かいます。
悩みがなくなる
これはあなたのメンタルにも
非常に大きな影響を与えます。
ちょっとした事から
何もかもが上手くいく
これは良くある事です。
「自分の肌は〇〇肌だと思う…」
ではなく
「自分の肌は〇〇肌なんだ！」
と根拠を持ってケアに取り組みましょう。
それでは肌質診断方法を紹介します。
↓↓以下手順↓↓
①洗顔をいつも通り行いタオルで拭いて
化粧水等、何もつけず10分放置します。
②10分後、肌の状態を鏡でチェックし、
優しく肌に触れてください。
肌が乾燥してつっぱって
Tゾーンがてかった
Tゾーンなど部分的にベタつく
→混合肌
肌が乾燥してつっぱったが
Tゾーンはテカらなかった
全体的にカサカサの状態
→乾燥肌
肌は乾燥もつっぱりもないが
全体的にテカリがでた
全体的にベタつく
→脂性肌（オイリー肌）
肌がつっぱることもなく
テカリもない
ベタつきを感じない
→普通肌
肌がピリピリしだし
全体的に乾燥する
→敏感肌
あなたはどの肌に当てはまりましたか？
それぞれに合ったコスメを選び
適切なケアを行うことは最重要です！
ここでもう一つ知識として
知って欲しいのは
肌は年齢、季節によって変化する
という事です。
定期的にこのセルフチェックを行い、
現在自分の肌がどの肌なのか
理解する事でその時にあった
最善のケアを行えます。
肌質を理解すれば
スキンケアもよりシンプルになり
改善のスピードを大きく変えます。
まずは自分を知る
いい方法もいいアイテムも
使う人次第で全て決まります。
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しっかり自分の肌質を
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最後までよんでいただき
ありがとうございました！