お昼ごはんだにょ.

遅くなったけど.今日のお昼

▼写メあっぷ.

後.いちごみるく飴2こ←

夜は食べないで

運動しまーす

バイトもがんばりまぷ

ばいちゃら～

朝ごはん～..

おはゅでし(´ー`)ノ

今日の朝ごはん

・コーンフレーク(牛乳入り)

・珈琲

・てんかすお握り1コ

・煙草2本←

禁煙しなくちゃなぁ..

痩せる為には

我慢も必要だよねプスン

お昼ご飯はお弁当なので

写メUPします

でわわ.

出勤前の人も

学校前の人も

お休みの人も

頑張って生きましょー

ばいちゃらん

★

でぶちん.ハイパー日記←

こんばんわ～♪

ちぃちゃらです

えと.今日から

レコーディングダイエットを

始めようかなと思い

blog始めました←

これから毎日.

体重.体脂肪.BMI

載せていこうと思うので

よろしくです

朝ごはん.昼ごはん.夜ごはん

運動メニュー.私生活

バンバンだしますんで笑

購読していただけたら

幸いです←

ちなみに.体重などは

お風呂に入った後

測定します

でわ.よろしく

おねがいしまぷ

でわ.ばいちゃら～