今年は 二匹仲良く 階段を 登りました♪
帰りは 緩やかな階段で…
今年は 二匹仲良く 階段を 登りました♪
帰りは 緩やかな階段で…
今年は 二匹仲良く 階段を 登りました♪
帰りは 緩やかな階段で…
雲があったけど いい日の出でした♪
今年一年 一つ一つ しっかり 進んで行こう!!
本日の走行距離 3キロ
今日は、もう 走れないかな～？
今年も やって来ました～
しかし 少し走ったから 汗かいて
逆にサブイ…
2005年から ブログをやってますが
毎年 大晦日と言うと 作ってる料理をアップしてました♪
まぁ 毎年同じなんだけど。。。
今年は それもせず というかPCの前に 座れなかったんだけど。。。
やっと 今年の振り返りだヨン。
これでも もう 今年も終っちゃうよ。。。
さて 12月は
☆ 走行距離 108.2キロ
☆ 参加大会 検見川クロスカントリー
まだ 完走記を書いてない。。。
ホントは 書き留めておきたい。。。
ノートに走り書きは してあるから そのうちに・・・
今月は もう少し走れると思ったけど
もう 1回の距離を5キロにして ジョグばかりしてました。
すると 手賀沼以降の挫骨神経痛が あまり出てないです。
ウーン、嬉しい～～
そして 今年の振り返り・・
今年は長女が 大学に受かって家を出て 3人暮らし。
当たり前だけど いい事も悪い事、辛い事もありましたが・・・
また 家族が元気で今年を終れるのが 一番です。
ホントに みんなが笑っていられて よかった♪
これを 守れるように また来年 もっと頑張ル！！
走る方は・・・・・・
ここ数年変わらず 挫骨神経痛の痛みに悩まされてます。
ちゃんとした 病院に行ってないのも悪いんだけど
原因は 仕事絡みの腰痛なのは はっきりしてるから
諦めモードになってます。 でも
専門の病院に行くつもりなので 来年は ちょっと変わるかな？
なので 大会の記録更新は してないです。
けど 自分の走りのスタンスは わかってます。
自分の生活を大事にして 焦らず 楽しく走って行きます。
あとは ちゃんと目標を立てて 結果の検証をしっかりして行こうと思います。
逃げてばかりじゃ ズルイからね～～
そして 走る事を通じて 今年もまた いろんな人と出会いました。
人との出会いって スゴイです。
いつも 一緒って訳には いかないけど
走る事で 世界が広がり 成長させてもらって(自分は成長してると思ってマス)
ホントに 感謝です。
ありがとう ございました。。。
走ってる仲間たちに 恥ずかしくないようにして行きたい♪
ブログもジョグノートも あまり 時間が取れないので
いろんな事が書けなくなるかもしれないけど
口癖の ボチボチと やっていきますので
来年も よろしくお願いします。。。
大晦日は 走らねば～
と 思って ラン開始♪
ところが ムッチャ凄い風で
息が出来なーい!!
やっぱり 午前中に走らなきゃ
いけなかったよ…
と言うわけで 挫折です…
あぁ～ 今年を象徴しちゃったか (;´д｀)
本日のラン 2キロ
帰りに 散歩に出た 娘に 追い付きました(笑)
明日の初日の出…
寒そうですが 見に行きたいZO♪
さて 大晦日な今朝は 朝ランはナシ!!
昼間に走りたいと 思ってます。
今日は
旦那サンを 送り
実家に行き
買い物を出来たらして
一年を ノンビリ振り返りたい…
今日も 頑張りましょp(^-^)q
大一娘が 帰って来ました～
食事をしたら…
あらっ？
あらっ？
親子で ゲームをしてます(ノ-_-)ノ
なんじゃ この親子？
大した会話もせず
『おーっ、久しぶり～』だけ……
まぁ いいのかな これでも(笑)
でも 旦那さんは 明日1人で 帰省するんですが (・・;)))
昨日で 掃除片付けは 終わり!!
強制終了かも(￣▽￣;)
庭のスイセンを飾って お正月気分に なりましたぁ～
今朝は 走れたし よかったよかった♪
さて これから 買い物行って
それから
銀行行って 新札に替えて来よう…
あぁ これが 一番大変じゃ！
本日のラン 5キロ
さっき
バチって音がして
ヒーターが 壊れました…
確かに もう かなり使ってるし
ガタが 来てたけど…
エアコンは 古いから ちょっと 使えない…
で 明日 買うしかないか (￣▽￣;)
なぜ 昼間でなく 夜に壊れるかなぁ～
結局
今日は 走ってません…
あぁ～ 明日は 走りたいね♪
今朝の太陽は 出たと思ったら
すぐ 雲の中に 入ってしまった…
やっぱり 今日は 曇りかな？
さて 今日は 旦那さんの 車回収…
さすがに 走って行くほど
年末に時間は取れないから
買い物ついでに 取って来ましょ～
今一番の焦りは 自分の持ち帰り仕事に
手をつけてないこと…
年開けて バタバタしたくないんだよね～
今夜 がんばるかp(^^)q
今日も 走らず…かな？
30分 行けるかな…？
なんて 思ってると できないよなぁ～f(^_^;)