早朝ウォーキング

休日の今朝は 

6時チョイ前から珍しく夫さんと  

ウォーキング。

最近、毎日 3キロほど歩いてる私。
自分でも 

結構早歩きをしてるつもり

（キロ10分ちょっと）なんだけど 

 夫さんは 普通に 

9分45秒くらいで歩いてた(~_~;)

いやぁー、刺激になった❗️

まぁ、

身長差があるから 仕方ないけど  

これからは 

この位のペースで歩き続けましょ。

休日の朝は

車がいなくて 歩きやすくて好き

公園の紅葉は

やっぱり まだまだ～

で、

私は 本日 ７．2キロを

70分で歩けました＼(^o^)／

写真を撮りながらだから

ベストなウォーキングね♪

なので 帰りに寄った公園で

これに乗ってやってみた。

ガッチガチになってしまって

手が届かず  マイナス～～

まぁ 1時間も歩いた後だから

仕方ないかな⁉︎

たくさん歩けてよかった。

何だか もうスグ

走れそうな予感～